ENG) 일주일만에 -3KG 감량하는 VLOG🏃 | 7일동안 공복유산소🔥
차마 살찐 모습으로 카메라를 킬 수가 없어서 영상을 늦게 올렷심더.. 공복유산소 일주일을 한 뒤에도 저는 계속 헬스장을 다니면서 운동을 꾸준히 하고 있어용! 🏃 MY ROUTINE • 워밍업 3분 걷기 • 인터벌 (40분 반복) 2분 달리기 (속도 10) 2분 30초 걷기 (속도 5) ※ 위 루틴을 40분 동안 반복 • 마무리 5분 걷기 (속도 4) 웨이트 운동 이렇게 30초만 뛰어도 헉헉 대던 제가 한시간을 뛰어요..
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심은 모낭도 날아갈듯 운동하는 직장인 VLOG (모발이식, 오징어링파스타, 양쯔깐루, 하츠베이커리, 초밥 오마카세, 운해맛집 봉화산)
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44kg→41kg, Pre-Vacation Diet☀️ My Secret to Reducing Bloat from a -12kg Maintainer
![[다이어트/일상 vlog] 다이어트인 듯 아닌 듯](https://i.ytimg.com/vi/R7nmKdpIMxs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDMwNmRTjNU0a0TxwvFp-G7xwFrvg)
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[다이어트/일상 vlog] 다이어트인 듯 아닌 듯
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ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
![[나혼자산다] 삼겹살 먹고 후식 볶음밥 어떻게 참는데;; 마무리까지 완벽한 김신영의 아침 식사 MBC260626방송 #나혼산 #김신영](https://i.ytimg.com/vi/nsR9Cmea4ZM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDEZzNke5MNvYh5nlzGgITCmSJgjg)
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[나혼자산다] 삼겹살 먹고 후식 볶음밥 어떻게 참는데;; 마무리까지 완벽한 김신영의 아침 식사 MBC260626방송 #나혼산 #김신영
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STRAY KIDS, The cosmetic brand 2026 Global Kickoff event.
![*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)](https://i.ytimg.com/vi/ULDaFhhfj0o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC4w8TI297Ph3nrXs7_9-AYljjgYw)
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*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)
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I’m a K-Pop Idol. I’ll Answer Your WILDEST Assumptions
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스칼렛 요한슨의 남편을 뺏은 여배우 최후, 숨겨진 뒷이야기
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This month's flying is tough... (The reality of standby. The truth about flying to Nairobi, Kenya)
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The decisive difference between Wigobi and Maunzaro that Pani Bottle experienced
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🗽What I eat in a day | easy, high protein, healthy meals, home recipes
![[나혼자산다] 29도에도 아침 삼겹살은 못 참지🔥 K-디저트 김볶밥에 감태까지 싹싹 먹는 먹잘알 김신영 | #김신영 MBC260626방송](https://i.ytimg.com/vi/nlD7UPliQQo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDaHAWF8vQT1hrY_SYlNZMnx1v5Fw)
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[나혼자산다] 29도에도 아침 삼겹살은 못 참지🔥 K-디저트 김볶밥에 감태까지 싹싹 먹는 먹잘알 김신영 | #김신영 MBC260626방송
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눈앞에 음식이 있으면 먹어야 하는 그녀들의 식습관!! 이제는 고쳐야 할 때! 모음집.zip (TV CHOSUN 240924 방송 외)
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(ENG) +6kg Later... My Diet Vlog Is Back (Season 2)💪🔥
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한국에서 온 대학 절친과 LA에서 보낸 특별한 하루🇺🇸
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263 DIOS TE DICE HOY： ESA ANGUSTIA QUE TE ROBA LA PAZ SERÁ CAMBIADA POR DESCANSO
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I Investigated The Country Where it's Illegal To Be Fat
![[FULL] 방탄소년단 컴백 드론 라이트 쇼 | BTS COMEBACK DRONE LIGHT SHOW](https://i.ytimg.com/vi/XSbS7RTqwok/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDwAlTd79u9LCq-KYvlTop_LW8iOA)
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[FULL] 방탄소년단 컴백 드론 라이트 쇼 | BTS COMEBACK DRONE LIGHT SHOW
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