Légumes rôtis au four à l'asiatique | Avec Marie, bénévole au Restos du Cœur | Lidl Cuisine

⭐ VOTRE RECETTE À MOINS DE 1,50€ PAR PERSONNE ⭐ Cette recette à été réalisée en collaboration avec Marie : https://www.restosducoeur.org/ https://www.restosducoeur.org/faire-u... ** 🛒 LES INGREDIENTS DE LA RECETTE 🛒 ** Pour 4 personnes : un assortiement de légumes de saison 1 bouquet de coriandre fraîche 4 cuil. à soupe de sauce soja 2 cuil. à soupe de miel 2 cuil. à soupe d'huile d'olive 1 cuil. à soupe d'huile de sésame du sel et du poivre 2 cuil. à soupe de graines de sésame 1 cuil. à café d'herbes de Provence ** 🧑‍🍳 LES ÉTAPES DE LA RECETTE 👩‍🍳 ** Préparation : 10 minutes Cuisson : 45 minutes 1. Mélanger l’huile et l’huile de sésame. 2. Ajouter la sauce soja et le miel. 3. Mélanger. 4. Éplucher et découper les légumes en petits morceaux. 5. Les disposer dans des bols. 6. Verser la marinade sur les légumes et bien mélanger. 7. Assaisonner avec les graines de sésame et le poivre. 8. Répartir les légumes sur une plaque de cuisson. 9. Enfourner à 180 degrés pendant 45 minutes. 10. Déguster ! ** COMMENTEZ, LIKEZ, PARTAGEZ ** Mets un pouce bleu si tu aimes et active les notifications en cliquant sur la cloche 🔔 pour ne pas manquer aucune recette. Abonne-toi ici → http://bit.ly/2vYMx5m 🔸 Une nouvelle vidéo chaque MARDI et JEUDI avec Hervé et Audrey pour découvrir de nouvelles recettes de cuisine faciles et rapides à refaire à la maison. -------------------------------------------------------------------------------- #lidlcuisine #légumes #hervécuisine Chapitre : 00:00 Introduction 00:57 Les ingrédients 01:16 La recette 10:52 Conclusion ** LIDL CUISINE ** Bienvenue sur la chaîne Lidl Cuisine ! CHAQUE SEMAINE, retrouvez HERVÉ et AUDREY, tous deux experts culinaires et Youtubeurs à succès, pour 2 nouvelles recettes ! Chaque MARDI et chaque JEUDI, nos deux gourmands vous proposeront des recettes super faciles et accessibles, réalisées avec des produits achetés dans les supermarchés Lidl. Ils vous inspireront avec des bons petits plats, des desserts gourmands, et plein de bonnes choses en misant sur la qualité et la simplicité. Pour partager encore plus leur envie de cuisiner, HERVÉ et AUDREY inviteront régulièrement des passionnés de cuisine, des chefs, des Youtubeurs, des blogueurs, des sportifs... à venir passer un moment gourmand et convivial, dans la cuisine de Lidl. En attendant de vous retrouver chaque semaine, abonnez-vous et activez les notifications. ** LIDL-RECETTES.FR ** Trouvez les idées recettes qu'il vous faut avec Lidl. Chaque semaine découvrez de nouvelles idées recettes simples et rapides avec des ingrédients 100% Lidl : https://www.lidl-recettes.fr Des recettes faciles en vidéo à cuisiner tous les jours : http://bit.ly/2ViCKli et des astuces de cuisine pour mieux cuisiner toute l'année : http://bit.ly/38Ym6Lu ** LIDL.FR ** Découvrez nos offres actuelles et à venir : https://www.lidl.fr/fr Des arrivages exceptionnels de produits alimentaires pour raviver vos papilles et des équipements maison, bricolage, jardin… pour satisfaire toute votre famille. Consultez nos catalogues en ligne : https://www.lidl.fr/fr/catalogues-en-... Pour retrouver nos offres de la semaine et nos catalogues spéciaux Pour ne rien rater des promotions Lidl, inscrivez-vous à notre newsletter : https://www.lidl.fr/fr/informations-c... Suivez-nous sur Facebook :   / lidlfrance   Suivez-nous sur Instagram :   / lidlfrance   Suivez-nous sur Pinterest : https://www.pinterest.fr/lidlfrance