30分耐久(？)ステッパーを踏みながら質問回答

前回動画で紹介してたくさんリアクションをいただいたステッパー。 今回は実際に30分間踏みながら 皆さんからいただいた質問に回答しました！ おすすめポイントなどは前回の動画を見てね↓    • 約2年愛用した私が語る「ステッパー、実際どうなの？」【ダイエットアイテム】   ☑️ステッパーのお気に入りポイント ・天候や気温に左右されない ・テレビやスマホを見ながらできる ・木目調がインテリアに馴染むから、リビングに置きっぱなしにできる→すぐ踏める ・ウォーキングよりも消費カロリーが高い ・省スペース ・静か(私は念のためラグ+プレイマット敷いてます) ☑️こんな方におすすめ ・デスクワーク、在宅ワークで活動量が少ない ・ジム通いは続かなかった ・ウォーキングなどは外に出るまでのハードルが高い ・運動する時間がとれるのが夜の時間帯で、一人で外に出るのは不安 ・おうち大好きインドア派 ・自宅で座ってスマホや動画を見ている時間が長い ☑️ステッパーの商品詳細 商品名：東急スポーツオアシス ツイストエアロステッパーPremium木目調 価格：19,890円(税込) 一瞬高いように感じるかもしれないけど、1年使えば1日たったの54円！ 継続さえできればほんっとうにコスパ最強だと思う👏 公式サイト、楽天、Amazonで購入可能です。 https://my-best.com/products/1570892?... 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼食べないダイエットを撲滅したい／ 私は過去に食べないダイエットで15年以上リバウンドを繰り返し、 正しく食べることでやっと7kgのダイエットに成功することができ(157cm56kg→49kg) 3年間リバウンドせずキープしています。 昔の自分を同じように「食べない」という選択をして 心と体の健康を壊す方を減らすべく Instagramを中心に発信しています。 このYouTubeチャンネルではよりわかりやすく、声と映像で 正しいダイエットについて発信していきます！ 詳しい食事例などは私のInstagramでも紹介しています   / debumi_yuu_diet   動画内でお知らせしている「enjoy!ヘルシーダイエットクラブ」は 募集を終了し、3月21日で終幕することとなりました。 入会してくださった皆さん、検討してくださった皆さんありがとうございました🌸