5月27日（水）「ストレスを引き起こす ネガティブな感情の対処法」咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１３９回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。 第１３８回のテーマは、 「ストレスを引き起こすネガティブな感情の対処法」 連休が終わった今の時期など、ストレスが溜まって「仕事したくないなぁ」なんて人も多いのではないでしょうか。 ストレスを引き起こすネガティブな感情、特に「不安」や「心配」が出てきてしまいがちな時ってありますよね。 そこで今回は、そんなネガティブな感情に対処するためのヒントをお届けします！ 皆さん、ぜひお聴きくださいませ！！ ＜出演者情報＞ パーソナリティ：咲江　氏　 産業カウンセラー キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格） 厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員 #中小企業 #メンタルケア #メンタルヘルス ※この番組は、中小企業サポートネットワーク『スモールサン』が配信する『スモールサン・インターネットラジオ』の一つです。 スモールサンのネットワークにかかわってくれている中小企業支援の専門家“プロデューサー”たちと、全国に１８ある中小企業経営者の勉強会“スモールサン・ゼミ”メンバー、現役の中小企業経営者たちがパーソナリティを務めてくれています。 中小企業経営者に対する様々な経営ヒントの発信ツールとして、そして世間へ中小企業を発信する重要なメディアの一つとしてスモールサンが配信しています。 スモールサン・インターネットラジオ https://www.smallsun.jp/radio/ スモールサンオフィシャルサイト http://www.smallsun.jp/