サブスリーランナーのど定番練習を公開します!
サブスリーランナーのど定番練習を公開します! 毎週木、金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら / @sakirun4563 【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% サングラス - AirFly : https://amzn.to/2vY1iVW 時計 - POLAR : https://amzn.to/2SUxHG4 イヤフォン - AfterShokz : https://amzn.to/3bWvuRM 【自己紹介】 SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。 ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン4時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。 アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。 【AMINO SAURUS】 36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手 開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください 公式ウェブ: http://aminosaurus.com/ Instagram: / aminosaurus Facebook: / %e3%82%a2%e3%83%9f%e3%83%8e%e3%82%b5%e3%82... 【嵜本 晃次】 アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。 Twitter: / koji_sakimoto Instagram: / aminosaurus_sakimoto 【お問い合わせ】 [email protected] 【動画製作】 DAIGEN TV https://www.youtube.com/tvdaigen?sub_... サブスリーランナーのど定番練習を公開します!

【大会3ヶ月前から】サブ3を達成するための脚づくり

サブスリーを達成するために効率よくタイムを伸ばす方法

【初心者必見】1km5分台を“楽に”走る方法|ゆっくり走るほど速くなる理由
![Summer training for sub-three [Saki training]](https://i.ytimg.com/vi/VwDQ5wbUWcc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLASWn04pD7KiJRq_bm8-RVS0Gc-ew)
Summer training for sub-three [Saki training]

【元箱根ランナー】速い人の股関節!!新田くんに使い方を教わる!!

THREE Breathing Tricks = Feel Like You Can Swim FOREVER!

サブ3までは薄底で良い!?足裏を鍛えることの重要性

心肺強化に最適なビルドアップ走 *サブスリーを目指す方にもおすすめ!*

足の疲労が溜まらないように気をつけるべきこととは!?○○を意識して練習をしよう!

The one and only way to instantly improve your marathon form as a beginner

サブスリーを達成するためにやったマル秘トレーニング

専門家にサブ4達成への練習法を聞いてきた!~1週間のトレーニング法は?~

【怪我せず速く走る】東京マラソン直前!厚底シューズの選び方/HOKA、NIKE…厚底誕生の経緯/速く走れるカーボンの秘密/ケガ人続出?初心者が履くと危険なシューズは?【BODY SKILL SET】

3 Ways to Increase Your Stride (Marathon)

You may wonder, "Is there any point in such a boring exercise?" But when and how do the effects o...

サブ3達成する為にやめたこと5選【ベスト更新のために】

【the greatest video】Ultimate track and field/Sprint technology!

Olympic marathon runner reveals mistakes many amateur runners make (full interview)
![[Unexplainable] The Truth About "Running With Your Center of Gravity" Finally Revealed.](https://i.ytimg.com/vi/Aaa_6sQ827A/hqdefault_custom_3.jpg?sqp=CPSd79EG-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBOfIrkkxJs-zg-thDDX9gpQdIldQ)
[Unexplainable] The Truth About "Running With Your Center of Gravity" Finally Revealed.
![[Common Traits of Those Who Slow Down in the Second Half] Explaining Forms That Lack Speed and Ke...](https://i.ytimg.com/vi/vyVBDlLori4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDtFzvKCNID5hwJfzXFNxVHAAGWKA)
