[PODCAST] Food Choice | EP.10 - กินอย่างไรเมื่อเป็น "โรคท้องผูกเรื้อรัง"
วันนี้คุณหมอเอ๋จะพูดถึง “โรคท้องผูกเรื้อรัง” โรคที่ไม่มีใครอยากให้เกิด ซึ่งแต่ละคนอาจมีอาการรุนแรงไม่เท่ากัน บางคนอาจไม่ขับถ่ายนานเป็นสัปดาห์ จนปัญหานี้อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้มีอาการท้องอืด ปวดหัว หงุดหงิดง่าย ทั้งนี้ในผู้ป่วยที่อาการไม่รุนแรงอาจบรรเทาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่อาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือผ่าตัดรักษาในรายที่มีอาการรุนแรง ไม่อยากเป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง ฟังคำแนะนำดีๆ ได้จาก คุณหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล __________________ #ท้องผูก #FoodChoice #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Soundcloud: / mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: / mahidolchannel Facebook: / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th

"Fiber Mistakes" Making You Bloated & Constipated I Ask Doctors EP.56
![[PODCAST] Food Choice | EP.2 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง](https://i.ytimg.com/vi/fEKTHH8jjj0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSYDTWPeUiRIjbO2DMhvZja_LxmQ)
[PODCAST] Food Choice | EP.2 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

ถ่ายไม่ออก ถ่ายไม่สุด เกิดจากอะไร? | วันใหม่ไกลโรค EP.7

🔴Live กรรมทำงาน! เปิดหลักฐานใหม่ “คดีแตงโม” ส่อแววพลิก? | คนดังนั่งเคลียร์ | 8 มิ.ย. 69 | ช่อง8

"สี จิ้นผิง" เยือนเกาหลีเหนือพบ "คิม จองอึน" l คนชนข่าว I 08 - 06 - 69
![[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง](https://i.ytimg.com/vi/3EMfVeTmIs8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB56x5JH0PtNhUzgDR1mwBzFx1tsA)
[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง

EP98 : เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป

ภัยใกล้ตัวของ "คนบ้างาน" จากโรคซึมเศร้า สู่ภาวะสมองผิดปกติ "เต๊ะ ศตวรรษ" | เจาะใจ EP20 (2569)

ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ต้องปรับสมดุลลำไส้ด้วยโพรไบโอติก! I Ask Doctors EP.19
![[PODCAST] Food Choice | EP.4 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง](https://i.ytimg.com/vi/1SINNAkvwqM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB3tm-EvMpgBovWjzo_FDIDJkSfWQ)
[PODCAST] Food Choice | EP.4 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง
![[PODCAST] Food Choice | EP.8 - อาหารบำรุงครรภ์ตามไตรมาส](https://i.ytimg.com/vi/VcYgeNLkT-A/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCQscCh95TccFBIOtShKspnRvylzA)
[PODCAST] Food Choice | EP.8 - อาหารบำรุงครรภ์ตามไตรมาส

อาหารชี้เป็นชี้ตาย กินแบบไหนป่วยบ่อยเพราะมวลกล้ามเนื้อสลาย ตายไวขึ้น 2 เท่า? I Tuck Talk EP.11

ย่อยไม่ดี กรดไหลย้อน ลำไส้ปั่นป่วน กินยาอะไรดี? | วันใหม่ไกลโรค EP.1

แก้ปัญหาท้องผูกง่าย ๆ ขับถ่าย สบายท้อง l DigiHealth EP.5

อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
![[PODCAST] Food Choice | EP.9 - กินอย่างไรเมื่อเป็น "โรคแพ้อาหาร"](https://i.ytimg.com/vi/JVel_Ew7v0w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAgymU0Hq9dnt6QxOG135UVW4mRgw)
[PODCAST] Food Choice | EP.9 - กินอย่างไรเมื่อเป็น "โรคแพ้อาหาร"

งดแป้ง งดน้ำตาล อาจทำให้สุขภาพพัง! เป็นมะเร็ง โรคไต ห้ามกินอะไรบ้าง I Doctor’s Talk EP.33

นวดคลายท้องผูก ด้วยการกดจุดกระตุ้นการขับถ่าย | ปรับก่อนป่วย
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](https://i.ytimg.com/vi/JDGE19v2e0g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC7mXzkjJx_w8YwbIkJzKUynVCBKw)
[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ

