[PODCAST] Food Choice | EP.10 - กินอย่างไรเมื่อเป็น "โรคท้องผูกเรื้อรัง"
วันนี้คุณหมอเอ๋จะพูดถึง “โรคท้องผูกเรื้อรัง” โรคที่ไม่มีใครอยากให้เกิด ซึ่งแต่ละคนอาจมีอาการรุนแรงไม่เท่ากัน บางคนอาจไม่ขับถ่ายนานเป็นสัปดาห์ จนปัญหานี้อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจทำให้มีอาการท้องอืด ปวดหัว หงุดหงิดง่าย ทั้งนี้ในผู้ป่วยที่อาการไม่รุนแรงอาจบรรเทาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่อาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือผ่าตัดรักษาในรายที่มีอาการรุนแรง ไม่อยากเป็นโรคท้องผูกเรื้อรัง ฟังคำแนะนำดีๆ ได้จาก คุณหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล __________________ #ท้องผูก #FoodChoice #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Blockdit: https://www.blockdit.com/mahidolchannel Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Soundcloud: / mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: / mahidolchannel Facebook: / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th
![[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง](https://i.ytimg.com/vi/3EMfVeTmIs8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLD-2cQEseoFfRyDUPFOITOBx7BA0Q&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.19 - 7 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะไขมันในเลือดสูง

อุจจาระติดค้างในทวารหนัก! คืออะไร และควรทำอย่างไร? | คุณหมออธิบาย

Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov
![[PODCAST] Food Choice | EP.2 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง](https://i.ytimg.com/vi/fEKTHH8jjj0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLDrGdvleABO1JCxpxf_x8mygCxjhQ&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.2 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

"Fiber Mistakes" Making You Bloated & Constipated I Ask Doctors EP.56
![[PODCAST] Food Choice | EP.3 - DASH Diet อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง](https://i.ytimg.com/vi/u3LwKUufGDY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLCX7CE3QwWm1AJyIR7I7ZmEMt_8Tg&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.3 - DASH Diet อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Комиссаренко, Белый, Детков «Давайте вместе сделаем шоу #8»

คดีซ้อนซ่อนคน เมื่อฆาตกรแฝงตัวมางานศพเหยื่อตัวเอง EP 103 I Know What You Did

ท้องผูกกินอะไรดี ท้องเสีย ปวดท้องแก๊สเยอะ เกิดจากอะไร ? เช็คด่วนก่อนเป็นโรคร้าย I Ask Doctors EP.4
![[SUB] The Arrival of a Younger Boy with Max Yarrr Power 🥵 [I Didn't Prepare a Penny] EP.46](https://i.ytimg.com/vi/emCE-p5fDc0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLCrRs-woq1LgPJ68opcJvtbZ8bkvw&usqp=CBc)
[SUB] The Arrival of a Younger Boy with Max Yarrr Power 🥵 [I Didn't Prepare a Penny] EP.46
![[PODCAST] Food Choice | EP.8 - อาหารบำรุงครรภ์ตามไตรมาส](https://i.ytimg.com/vi/VcYgeNLkT-A/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLA_0WFWpkEfYgPvHMyiyevkXynTjg&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.8 - อาหารบำรุงครรภ์ตามไตรมาส

EP98 : เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป

กินอะไรก็ผิด? เจาะลึกไขมัน LDL / แป้ง / น้ำมันพืช อะไรคือ "ตัวร้าย" ของจริง | Diet Talk EP.8

เทคนิคช่วยขับถ่ายตอนเช้า 5 นาทีเห็นผล กับ 3 หมอ 3 ศาสตร์ EP.4 | MVP Podcast SS3
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](https://i.ytimg.com/vi/JDGE19v2e0g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLDOrXlYKZALJ0V6kAewiEYXWd_Wzg&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ

ถ่ายไม่ออก ถ่ายไม่สุด เกิดจากอะไร? | วันใหม่ไกลโรค EP.7

Life Changed… After Being Diagnosed with Stage 3 Cancer | Young O Channel

อาหารลดไขมันในเลือด Podcast RAMA Channel คุยกันภาษาหมอ EP2
![[PODCAST] Food Choice | EP.24 - รู้ทันโรคกระเพาะอาหาร และอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคกระเพาะอาหาร](https://i.ytimg.com/vi/8n-vsUGiOIQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLCtv2P-v_OK3kYpPwIbY3hI5WI7Pw&usqp=CBc)
[PODCAST] Food Choice | EP.24 - รู้ทันโรคกระเพาะอาหาร และอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคกระเพาะอาหาร

