점핑피트니스 /점핑안무 / 최대심박수 높히기점핑/ l love rock and roll

안녕하세요! 지엑스 강사 김 윤정 입니다. 벌써 주말을 앞두고 있네요~ 코로나 확진자가 많이 줄고 마음도 조금 여유로워진 것 같습니다. 그래도 조심하면서 운동을 해야죠^^ 오늘의 점핑안무는 운동 중간 최대 심박수를 높히는데 목적을 두었습니다. 그래서 한곡인데도 좀 힘들어요^^ 즐거운 운동 되세요~ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 에덴피트니스: 다양한 지엑스 피트니스 프로그램을 만날수 있는곳! 01073038747