Супер асана для спины и тазобедренных суставов "Супта Баддха Конасана"

Приветствую 🙏🏻 В этом видео показываю прекрасную позу для спины и тазобедренных суставов. Супта Баддха Конасана. Теперь вы можете поддержать меня на патрионе https://www.patreon.com/user?u=61971881 Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726 Николай Григорьевич Ш. Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку. Курс "На здоровье" для иммунитета Моя страница вк: https://vk.com/id231549091 https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏. #мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана