Björn Rudman - Ångest och trötthet - Podcasten "Stress och utmattning" med Björn Rudman
Dagens avsnitt av podden handlar om ångest och påverkan det har på stress och utmattning. När är ångesten huvudproblemet och när kommer ångesten av att man är så trött i huvudet? Vad går att göra åt det och vart är det bästa stället att börja jobba på för att hantera situationen. Allt detta och mycket mer får du svar på i dagens avsnitt av podden "Stress och utmattning med Björn Rudman"
▶︎
Deprimerad eller bara ledsen - Lars Häggström
▶︎
Fördel med ADHD - Anders Hansen
▶︎
Träning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play
▶︎
Barnmorskan Anna blev utbränd: ”Jag orkade inte ens lyfta armarna” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play
▶︎
Stress och ångest – förstå dina känslor bättre
▶︎
UTBRÄND? LYSSNA PÅ DETTA! - Giorgio Grossi
▶︎
Doktor Mikael: 5 symptom på depression - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Utmattningssyndrom: Här är signalerna du ska ta på allvar - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Så kan ångest lindras med hjälp av placeboeffekten - Malou Efter tio (TV4)
▶︎
Bli FRISK från utmattning | 6 Steg för återhämtning | Återhämtningspyramiden |
▶︎
Tillbaka från utbrändhet "Det var den inre stressen som knäckte mig" - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Mental trötthet
▶︎
Psykologens tips för återhämtning – så agerar du bäst - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Ukraina har isolerat Krim från Ryssland – Putin står maktlös
▶︎
Ta dessa 10 tecken på utmattning på allvar
▶︎
Ångest – Röda Korset förklarar
▶︎
Hamnade på akuten av stress: "Behövs ett samhälle med andra grundkrav" - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Tittarnas frågor om depression och ångest - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Stress och utmattningssyndrom – vad är det för skillnad?
▶︎