Träning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play

Det är vanligt med ångest, det är en försvarsmekanism vi har för att överleva – och den gör kroppen redo för att fly eller slåss. Men för den som drabbas kan det vara oerhört tufft. Här förklarar läkaren Marcus Olausson vad ångest är, och online-coachen Carl Hammargren berättar hur han kunde hålla sin ångest i schack genom träning. Klippet kommer från Nyhetsmorgon på TV4 från 2021-07-03: Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan sedan 1992. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Programledare är bland andra Jenny Strömstedt, Steffo Törnquist, Martin Järborg, Soraya Lavasani, Jenny Alversjö, Maria Forsblom och Anders Pihlblad Se hela avsnitt och alla klipp från Nyhetsmorgon på TV4 Play: https://www.tv4play.se/program/nyhets... Prenumerera på Nyhetsmorgons YouTube-kanal: http://youtube.com/nyhetsmorgon?sub_c... Facebook:   / nyhetsmorgon   Instagram:   / nyhetsmorgon   Twitter:   / nyhetsmorgon   #NYMO #Nyhetsmorgon Nyhetsmorgon is a Swedish daily morning news and talk show on TV4.