健康好生活 20221011 常吃「韭菜」健康久 護血管解毒又補腎

提到韭菜，許多人腦袋裡都會聯想到 韭菜水餃、韭菜盒子、蒼蠅頭…等等美食小吃， 不過韭菜的味道卻不是人人都能接受， 其實韭菜的營養價值不容小覤， 民間傳說韭菜是「起陽草」，也是中醫稱的「肝之菜」， 韭菜不只高鋅、高鉀又低鈉， 還具有預防病毒、促進血液循環、提升免疫力， 以及殺菌消炎的作用，簡直好處多多！ 節目中就要來跟大家分享韭菜、韭黃、韭菜花 如何挑選及運用， 常吃韭菜健康久久，護血管解毒又補腎！ 醫生好朋友　腎臟科醫師　 #洪永祥 醫生好朋友　家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友　中醫師 #鄒瑋倫 醫生好朋友　心血管外科醫師 #袁明琦 料理好朋友　料理名廚　　 #柯俊年 料理好朋友　料理名廚　　 #李哲松 #韭菜#肝之菜#高鋅#高鉀#低鈉 #殺菌消炎#韭黃#韭菜花 #確診#長新冠#腦霧疲勞 #洗腸草#膳食纖維#腎陽虛衰#補腎壯陽 #韭菜籽#韭菜花疙瘩湯 #雞蛋#蝦仁#透抽#蕃茄#血栓#促進血液循環#腎結石#高草酸食物 #韭皇銀芽牛肉#銀芽#韭黃#牛肉#蠔油 #β-胡蘿蔔素#增強血管彈性#上火 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!