聽朝食乜餸 八點半前食早餐 穩定血糖要識揀 - 鄭丹瑞《健康旦》糖尿天使創辦人 #KammieYu (CC中文字幕)
有研究發現朝早八點半前食早餐可以穩定血糖， 糖友有啲咩可以食呢？等Kammie教大家聽朝食嘜餸！ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #糖尿病 #早餐 #KammieYu #鄭丹瑞 #健康旦
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控糖早餐食乜好頭痕 營養餐單組合選擇多 - 鄭丹瑞《健康旦》糖尿天使創辦人 #KammieYu (CC中文字幕)
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糖尿天使為你講解 糖友點解食極都唔飽？ | 28-06-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：Kammie Yu
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【#糖尿病迷思拆解】你對控糖嘅認知，有幾多係真⁉️
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「以為食多兩隻蛋就夠？原來我每日攝取嘅蛋白質根本遠遠不足」 中國及英國註冊營養師 丁浩恩博士 講解「肌少症」成因 ｜如何有效吸收足夠優質蛋白質｜年長人士注意｜陳志雲 志雲大師
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食唔食早餐? 專家拆解早餐重要性！- 健康旦早晨 | 07-06-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳玉儀註冊營養師
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健康飲食人士最愛三文魚 營養價值爆晒燈 ｜ 煮題Cook ｜EP33 ｜Ricky 張錦祥｜Jacky 余健志 ｜ HOY TV ｜ HOY 77
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控糖與控醣的飲食 保養胰臟的方法 ! #黃渭湘醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
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餐前餐後血糖很波動？ 糖尿病控糖飲食有妙招 內分泌及糖尿科專科 #丁昭慧醫生 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
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降血壓健康餐 夏天必食營養爆燈冬瓜羹｜ 煮題Cook ｜EP45｜Ricky 張錦祥｜Jacky 余健志 ｜ HOY TV ｜ HOY 77
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長者蛋白質攝取量不足 什麼早餐可預防肌少症 長筋骨補腎湯水 - 鄭丹瑞《健康旦》養生專家 #Paully 澳洲註冊營養師 #Joanna (CC中文字幕)
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健康警報：凌晨2、3點總是「自動醒來」？如何能夠一覺睡到底？ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
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越食越「大劑」！李維恩教授教你避開食物隱形殺手 - 健康旦早晨 | 15-06-2022 主持：鄭丹瑞 嘉賓：李維恩教授
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減肥戒碳水錯晒？一種方法食澱粉瘦得快又健康 ｜ 健康關注組 ｜ EP506 ｜ 減肥 ｜ 澱粉質 ｜ 碳水化合物 ｜ 敖嘉年 ｜ 朱智賢 ｜ HOY TV 77台
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醫啲阿媽都唔知｜節食加運動唔一定瘦？食肥豬肉會肥係謬誤？鄒重璂醫生拆解減肥6大迷思｜TVB Plus
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假健康食品？血糖實測 含燕麥產品 2款升糖過高 1款早餐常吃！營養師陳國賓Leslie：注意糖尿病 膽固醇 三高 慢性發炎｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#燕麥 #oatmeal
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高糖食物陷阱 血糖高不可不知 ! 升糖食物有哪些 ? 血糖高不能吃甚麼 | 營養師媽媽Priscilla(粵語中文字幕) (按cc打開/關掉字幕)
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專訪程可為- 人生劇本一切靠自己 習慣規律堅持養生法 50歲後滴酒不沾 - 汪曼玲《快拍。曼鏡頭》2026年7月3日
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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品
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