من چۆن کاتەکانم ڕێکخستەوە؟!.. بەڕێوەبردنی_کات | - ٥ - نهێنی بۆ ڕێگرتن لە بەفیڕۆچوونی کات

کتێبەکەم بەدەستبێنە 💛📚 لینکی کتێب لێرە بدۆزەرەوە 👇📚 https://www.kamiranlokman.com 🌷لایکی ڤیدیۆ و سەبسکڕایبی کەناڵەکە بکە ئەگەر ڤیدیۆکەت بەدڵە👋 وە ئەگەر پێتوایە بەسوودە، بەشی بکە و بینێرە بۆ هاوڕێکانیشت! (چاکەکار، چاکەی کەسانی تریشی دەوێت! 😊) ------------------ 00:00 پێشەکی 00:21 تێگەیشتنم بۆ ڕێکخستنی کات 02:23 تەکنیکەکان 02:47 دوو لێکۆڵینەوە 03:38 ١. خشتەکی ئایزنهاوەر 06:26 ٢. بەشبەشکردنی کات 08:43 ٣. پۆمۆدۆرۆ 11:09 ٤. تەکنەلۆژیا 12:15 ٥. گوتنی نەخێر : دەتوانن لەم لینکانەی خوارەوە بماندۆزنەوە    / @kamiranlokman     / kamiranlokman     / kamiranlokmann   https://www.kamiranlokman.com 🌍 ------------------ کەناڵی کامەران لوقمان لە تێلیگرام ( https://t.me/jianleelmania) گروپەکەمان لە فەیسبووک زمانی ئەڵمانی لەگەڵ کامەران👇   / deutschmitkamiran   ژیان و خوێندن لە ئەڵمانیا👇   / jian.le.elmania   ------------------    • تەندروستی + بەرهەمداری + دڵخوشی   ------------------    • A1 وانەکانی زمانی ئەڵمانی ئاستی یەکەم   ------------------    • A2 وانەکانی زمانی ئەڵمانی ئاستی دووەم   ------------------    • B1 وانەکانی زمانی ئەڵمانی ئاستی سێیەم   ------------------ 🔔"بەخێربێن بۆ کەناڵی کامەران لوقمان! لێرەدا، ڤیدیۆ دەبینیت لەسەر بابەتەکانی وەک فێربوونی زمانی ئەڵمانی تا بابەتەکانی تری وەک بەرزکردنەوەی توانای بەرهەمداربوون و تەندروستی و تەکنەلۆژیا و دڵخۆشی. لە دیدگای پێشینەی خۆم وەک دەرمانساز وە هەروەها ماستەر لە بەڕێوەبردنی کار، بابەتەکان پێشکەش دەکەم، بە ئامانجی سوودو زانیاری بەخشین بە بینەرانم. بەشداربن لە کەناڵەکە بە سەبسکڕایب! لایک و شەیر لەبیر مەکەن ئەگەر پێتباشە لەم چەشنە کەناڵە کوردییانە هەبێت! ------------------ #بەڕێوەبردنی_کات #کامەران_لوقمان #تەندروستی_بەرهەمداری_تەکنەلۆژیا

هاندان | 👈لەگەڵ میوانەکانم👉 - ١٠ - ڕێگا بۆ هاندانی خۆت
▶︎

هاندان | 👈لەگەڵ میوانەکانم👉 - ١٠ - ڕێگا بۆ هاندانی خۆت

How I Stopped Procrastinating? 👈 Procrastination - The Obstacle to Success | 5 Causes and Solutions
▶︎

How I Stopped Procrastinating? 👈 Procrastination - The Obstacle to Success | 5 Causes and Solutions

Psychological Shackles: Emotional Dependency and Stockholm Syndrome from the Perspective of Öcalan
▶︎

Psychological Shackles: Emotional Dependency and Stockholm Syndrome from the Perspective of Öcalan

ئاوات نەسروڵا: نهێنییەکانی مێشك، چارەسەرکردنی کێشەکانت، چۆن زیرەکتر بیت!
▶︎

ئاوات نەسروڵا: نهێنییەکانی مێشك، چارەسەرکردنی کێشەکانت، چۆن زیرەکتر بیت!

سێ خوو بۆ پاراستنی ووزە و کاتت | دژی مێشک مەشغولی 😵‍💫
▶︎

سێ خوو بۆ پاراستنی ووزە و کاتت | دژی مێشک مەشغولی 😵‍💫

تمام مراحل مسیر شغلی یک فیزیوتراپ در 10 دقیقه
▶︎

تمام مراحل مسیر شغلی یک فیزیوتراپ در 10 دقیقه

سترێس | من وامکرد 👌.. دەبێت بیناسیت تا بتوانی بەسەریدا زاڵبیت! (سوجدە، هەناسە، خەو ...)
▶︎

سترێس | من وامکرد 👌.. دەبێت بیناسیت تا بتوانی بەسەریدا زاڵبیت! (سوجدە، هەناسە، خەو ...)

هونەری قسەکردن: ٥ تەکنیک بۆ ڕێکخستنی مێشک و زمان
▶︎

هونەری قسەکردن: ٥ تەکنیک بۆ ڕێکخستنی مێشک و زمان

٢٤ سەعاتی ژیانم چۆن رێکبخەم؟
▶︎

٢٤ سەعاتی ژیانم چۆن رێکبخەم؟

بەمشێوە بخوێنە، لەبیرتناچێتەوە.. -٣- تەکنیکی زێڕین
▶︎

بەمشێوە بخوێنە، لەبیرتناچێتەوە.. -٣- تەکنیکی زێڕین

چۆن خووی باش دروست بکەین و خووی خراپ بشکێنین؟
▶︎

چۆن خووی باش دروست بکەین و خووی خراپ بشکێنین؟

(ترجمة العربیة)٧ ڕۆژ بە بێ سۆشیاڵ میدیا، چیم بەسەر هات؟ - ٧ ایام بدون سوشیال میدیا، ماذا حدث لي
▶︎

(ترجمة العربیة)٧ ڕۆژ بە بێ سۆشیاڵ میدیا، چیم بەسەر هات؟ - ٧ ایام بدون سوشیال میدیا، ماذا حدث لي

چۆن دەوڵەمەند بین- کتێبی باوکی دەوڵەمەند، باوکی هەژار
▶︎

چۆن دەوڵەمەند بین- کتێبی باوکی دەوڵەمەند، باوکی هەژار

ئیزنەکە، چەند مڕاجەعە بکەم، بە چ ڕیزبەندیەک، چۆن بخوێنم
▶︎

ئیزنەکە، چەند مڕاجەعە بکەم، بە چ ڕیزبەندیەک، چۆن بخوێنم

زوو هەستان  بۆ ماوەی ٧ ڕۆژ چی بەسەر مێشکمدا هێنا! - ماذا فعل الاستيقاظ مبكرا لمدة 7 أيام بعقلي!
▶︎

زوو هەستان بۆ ماوەی ٧ ڕۆژ چی بەسەر مێشکمدا هێنا! - ماذا فعل الاستيقاظ مبكرا لمدة 7 أيام بعقلي!

خواستگاری 💍 بهترین برنامم در استانبول 🇹🇷
▶︎

خواستگاری 💍 بهترین برنامم در استانبول 🇹🇷

چۆن خەو ژیانی گۆڕیم؟!.. 😴 خەو 🥱 | نهێنییەکانی خەو بۆ باشتکردنی خۆمان
▶︎

چۆن خەو ژیانی گۆڕیم؟!.. 😴 خەو 🥱 | نهێنییەکانی خەو بۆ باشتکردنی خۆمان

ӨВӨР МОНГОЛЫН НААДАМ ЯГ ҮНЭНДЭЭ ЯМАР БОЛСОН БЭ?
▶︎

ӨВӨР МОНГОЛЫН НААДАМ ЯГ ҮНЭНДЭЭ ЯМАР БОЛСОН БЭ?

تێبینی و نۆتەکانت وا بنووسە.. خوێندن و تێگەیشتنت بەهێز دەبێت ✏️
▶︎

تێبینی و نۆتەکانت وا بنووسە.. خوێندن و تێگەیشتنت بەهێز دەبێت ✏️

چی بكه‌م كاتێك هه‌ست به‌ ساردبوونه‌وه‌ ده‌كه‌م له‌ گه‌شتن به‌خه‌ونه‌كانم ؟
▶︎

چی بكه‌م كاتێك هه‌ست به‌ ساردبوونه‌وه‌ ده‌كه‌م له‌ گه‌شتن به‌خه‌ونه‌كانم ؟