【チェアヨガ10分動画】秋にぴったり！気分をスッキリさせるチェアヨガ 講師｜山田いずみ

雑誌やメディアで大活躍の山田いずみ先生による、チェアヨガの実践動画です。 今回のテーマは、気温が下がり、寒くなり、年末が近づくと、気分が焦ったり、落ち込んだりしがちですが、手軽にできるチェアヨガです！ 凝り固まりがちな、体も心もスッキリさせませんか！ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 今後需要がますます高まる！シニアヨガティーチャーを目指しませんか？ ■ヨガ未経験でもチェアヨガの指導者が目指せる！ 「チェアヨガ指導者養成講座 ベーシック」 2023年のスケジュールも公開中！ https://shop.yoga-gene.com/program/688/ ■車いすの方と行う際の注意事項もレクチャーします！ 「介護施設のヨガ指導スキルを身に付ける、チェアヨガ1DAY講座｜オンライン」 https://shop.yoga-gene.com/program/21... ■介護予防に特化したシニアヨガ 「山田いずみによるシニアヨガ指導者養成講座」 https://shop.yoga-gene.com/program/9450/ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ #チェアヨガ #山田いずみ #シニアヨガ #椅子ヨガ