Hatha Yoga: Sciogli Spalle, Collo e Bacino | Pratica per Tutti

Benvenuta/o su Ciao Yoga! 💛 In questo video ti guido in una sequenza di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli per sciogliere le tensioni in spalle, collo, cervicale, anche e bacino. Questa pratica è ideale per tutti e permette in pochi minuti di ritrovare leggerezza e benessere in tutto il corpo! É perfetta da fare in qualsiasi momento della giornata e ti permette di capire anche il tipo di yoga che insegno e che puoi praticare con me! 🌟Perciò se alla fine di questa pratica ti senti meglio e vuoi cominciare a praticare yoga con me ogni giorno, ti basta iscriverti alla mia area riservata cliccando qui 👉 https://ciaoyoga.it/iscriviti/#iscriviti Vedrai è tutto molto semplice e in più nella mia area riservata troverai ogni giorno: ✅ Pratiche create su misura per le tue esigenze ✅ Il mio supporto personale per il tuo percorso yoga ✅ 1 incontro live con la community ogni mese 💬 Mi raccomando, alla fine di questa pratica, lascia un commento e fammi sapere come è andata!Adoro leggere i tuoi feedback e sapere come ti senti dopo aver praticato. 👉 Non dimenticare infine di iscriverti al canale e attivare la campanella per non perdere i miei prossimi contenuti! A presto! Namasté! Daniela - Ciao Yoga #ciaoyoga #yogaconciaoyoga #yogaonline #yoga #hathayoga ****** 💟 YouTube:    / @ciaoyoga   💟 Facebook:   / ciaoyoga   💟 Instagram:   / ciao.yoga   💟 Twitter:   / ciaoyoga   💟 Sito: https://ciaoyoga.it/ ***** All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.