正確嘅跑步姿勢究竟係點？3個著地儲力嘅練習，學習跑好每一步！｜跟肌跟住跑 EP.1 feat. 蘇凱男｜Sportsoho
行快啲就等如跑步？NoNoNo！著地嘅每一步都係為下一步作準備！等長跑教練蘇凱男教你著地儲力嘅技術，片尾仲有3個練習俾你跟住練！ 教練： 蘇凱男 #跟肌跟住跑 #Sportsoho #運動版圖 #長跑 #跑步技巧 #長跑訓練 = Follow Sportsoho運動版圖! = Website: http://bit.ly/2DQ61Lk Facebook: http://bit.ly/2zz9iMa Instagram: http://bit.ly/2P7pN6R Youtube: http://bit.ly/2KKQvSm 【更多精彩片段 Watch More】 賽事Highlight: http://bit.ly/2RjZo7H CoverStory封面故事: http://bit.ly/2DPVIH7 專題人訪: http://bit.ly/2DU56t5 SportsExpo運動博覽 : http://bit.ly/2E5vnWw
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咁樣做就可以跑得更快更輕鬆！3個蹬擺練習令你跑得更聰明！｜跟肌跟住跑 EP.2 feat. 蘇凱男｜Sportsoho
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擺臂擺得好，PB無難度！3個小練習，幫你hold 住core 穩定向前跑！｜跟肌跟住跑 EP.3 feat. 蘇凱男｜Sportsoho
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