¿POR QUÉ tu TESTOSTERONA está BAJANDO? ft. Dr Borja Bandera
En este video hablamos con el Dr Borja Bandera sobre la testosterona y como nos pueden afectar distintos factores a que disminuya o también a poder aumentarla. Una manera para estar más sanos es saber realmente cuántas calorías comes, usa mi app Pulso AI: sacá una foto a tu plato y medilo fácil. 👉Accede gratis por 7 días: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv... Así tripliqué mi testosterona: • Así Tripliqué mi Testosterona (Paso a paso) 00:00 Intro 00:54 Sueño y pulsos de liberación de testosterona 06:20 Testosterona vs. Cortisol 10:10 Testosterona y nutrición 14:30 Micronutrientes y suplementación 19:20 Creatina y su relación con la testosterona
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