Tipos de atividade física: existe um tipo certo para cada pessoa? | T. 1 Ep. 12
Com tantas modalidades de exercício físico disponíveis, pode ser desafiador escolher a mais adequada para atingir seus objetivos. Neste episódio, Luana Queiroga, profissional de educação física da Unidade de Check Up e da Oncologia do Einstein, e Milene Ferreira, médica geriatra e fisiatra com mestrado e doutorado pela UNIFESP e MBA em gestão de saúde, juntam-se à Astrid Fontenelle para explorar os diferentes tipos de exercício e dar dicas de como cada um pode personalizar a sua jornada para alcançar resultados duradouros e otimizar sua saúde. #Einstein #Podcast Siga o Einstein nas redes sociais: Instagram: / hosp_einstein Facebook: / hospitalalberteinstein LinkedIn: / hospital-albert-einstein
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![Especialista em psicologia: aprenda a pensar! - Anna Polak [EP 002] SME](https://i.ytimg.com/vi/pLTX5W0Pxu8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBIasPYZF50HN982gL_gpmU4xTYPw)
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Cansaço, exaustão e burnout: qual é a diferença? | T. 1 Ep. 22
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Como Reprogramar Seus Hábitos Para Emagrecer De Forma Sustentável e Vencer o Ambiente
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The strange case of a comfortable and meaningless life | Emanuel Aragão | TEDxSaoPaulo
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