Milan Sedliak: Výživa a doplnky stravy

https://www.sportujeme.sk/milan-sedli... Aké otázky sa v prednáške preberali Je rozdiel medzi výživou dospelé športovca a dieťaťa? Koľko bielkovín, sacharidov a tukov je tak akurát? Nizkosacharidová diéta a šport Zdroje energie vo výžive pri vytrvalostnom výkone Aké potraviny a aké zdroje energie vo výžive Aminokyseliny Ryba z farmy a voľne žijúca ryba – rozdiel vo výžive Mlieko a mliečne výrobky Sú doplnky stravy prospešné a potrebné Čo sa stane ak sa niektorý doplnok nadužíva Bezlepkové stravovanie