【內疚情緒】與內疚情緒相反的行動 | 協青社清聆心理服務

內疚感可以督促我們去修補行為帶來的後果，並防止日後重蹈覆轍。然而，當內疚的情緒持續或增加，我們有可能會誤以有害的行動來處理內疚的感覺。我們為你帶來這條影片，希望能讓你更了解內疚這個情緒，並懂得運用「與內疚情緒相反的行動」來管理情緒。 ———————————————————— 插畫合作: 阿強 Instagram: iam_error505 ———————————————————— 清聆心理服務 (CPS) 清聆心理服務為協青社 (Youth Outreach / YO)其中一個服務單位，由臨床心理學家及社工組成的專業服務團隊，致力為社區提供一站式精神健康服務，使青年人獲得最全面的心理服務及支援。 🌟了解更多: https://bit.ly/33c2NAS ———————————————————— 賽馬會《尋‧覓》青年計劃 由協青社主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助，計劃透過提供免費臨床心理服務、深宵外展及到校外展服務，於社區及校園中主動接觸及辨識有精神健康需要的青年人，盼望從中加強他們的求助意識，並提供適時、全面的預防及介入服務。 ———————————————————— 💡如果你想查詢臨床心理服務，歡迎致電與我們聯絡 📞 2513 0213 ———————————————————— 協青社社交媒體 | Social Media Facebook: YouthOutreach Instagram: YouthOutreach.org.hk Website: www.yo.org.hk —————————————————— 📰訂閱 Newsletter: https://newsletter.yo.org.hk/ —————————————————— #賽馬會尋覓青年計劃 #香港賽馬會慈善信託基金 #協青社清聆心理服務 #CPS #情緒 #內疚 #自責 #協青社 #youthoutreach