πŸ’šμƒμΆ”μž₯μ•„μ°ŒλŠ” 이 방법이 μ΅œκ³ μž…λ‹ˆλ‹€/ κ°„μž₯λ¬Ό 끓이지 μ•Šκ³  5λΆ„λ§Œμ— λšλ”±/μƒˆλ‘œμš΄ 방법! μžŠμ„ 수 μ—†λŠ” λ§›μž…λ‹ˆλ‹€.

상좔μž₯μ•„μ°ŒλŠ” 이 방법이 μ΅œκ³ μž…λ‹ˆλ‹€/ κ°„μž₯λ¬Ό 끓이지 μ•Šκ³  5λΆ„λ§Œμ— λšλ”±/μƒˆλ‘œμš΄ 방법! μžŠμ„ 수 μ—†λŠ” λ§›μž…λ‹ˆλ‹€. [재료] μ„±μΆ” 1묢음(600g) μ‹νžŒ 끓인물 500ml μ–‘μ‘°κ°„μž₯ 500ml 섀탕 1+1/2 μ‹μ΄ˆ 1+1/2μ»΅ 맀싀 1/2μ»΅ μ†Œμ£Ό 1/2μ»΅ 홍고좔 2개 μ–‘νŒŒ 1개(300g) 1μ»΅=200ml ν•¨κ»˜ν•΄μš” λ§›λ‚˜μš”λ¦¬ μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ Β Β /Β mannarecipyΒ Β  λ§›λ‚˜μš”λ¦¬ simple recipe Β Β Β /Β @mannarecipe_shortsΒ Β 

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μΌλ°˜μΈμ€ 잘λͺ¨λ₯΄λŠ” 상좔μž₯μ•„μ°Œ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€λ©΄ κ³ κΈ°κ°€ λ‚¨μ•„λ‚˜μ§ˆ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€
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μΌλ°˜μΈμ€ 잘λͺ¨λ₯΄λŠ” 상좔μž₯μ•„μ°Œ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€λ©΄ κ³ κΈ°κ°€ λ‚¨μ•„λ‚˜μ§ˆ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€

It's crunchy and delicious even without boiling the soy sauce.
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It's crunchy and delicious even without boiling the soy sauce.

μƒμΆ”λŒ€ κΆμ±„μžˆλ‹€λ©΄ λͺ½λ•… λ°‘λ°˜μ°¬ λ§Œλ“€μ–΄μš”. ꢁ채μž₯μ•„μ°Œ μƒμΆ”λŒ€λ‚˜λ¬Ό λ³΄μ•½λ°˜μ°¬ λ§Œλ“€κΈ°!
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μƒμΆ”λŒ€ κΆμ±„μžˆλ‹€λ©΄ λͺ½λ•… λ°‘λ°˜μ°¬ λ§Œλ“€μ–΄μš”. ꢁ채μž₯μ•„μ°Œ μƒμΆ”λŒ€λ‚˜λ¬Ό λ³΄μ•½λ°˜μ°¬ λ§Œλ“€κΈ°!

세계 재벌 쀑 이런 κ²°ν˜Όμƒν™œμ€ μ—†μ—ˆλ‹€. μ  μŠ¨ν™©κ³Ό μ•„λ‚΄μ˜ 35λ…„ κ²°ν˜Όμƒν™œμ˜ 싀체
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세계 재벌 쀑 이런 κ²°ν˜Όμƒν™œμ€ μ—†μ—ˆλ‹€. μ  μŠ¨ν™©κ³Ό μ•„λ‚΄μ˜ 35λ…„ κ²°ν˜Όμƒν™œμ˜ 싀체

여름 μ˜€μ΄λŠ” 무쑰건 냉동 λ³΄κ΄€ν•˜μ„Έμš”! 1λ…„ μ§€λ‚˜λ„ μ ˆλŒ€ μ•ˆ λ²„λ¦½λ‹ˆλ‹€
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여름 μ˜€μ΄λŠ” 무쑰건 냉동 λ³΄κ΄€ν•˜μ„Έμš”! 1λ…„ μ§€λ‚˜λ„ μ ˆλŒ€ μ•ˆ λ²„λ¦½λ‹ˆλ‹€

[μ–‘ν¬κ²½μ˜ 딴집λ°₯]κΉ€μΉ˜κ³„μ˜ 이단아! μ‹œμ›ν•˜κ³  μ•„μ‚­ν•¨μ˜ λνŒμ™•β—οΈ λ“€μ–΄ λ³΄μ…¨λ‚˜μš”? μƒμΆ”λ‘œ λ§Œλ“  λ¬ΌκΉ€μΉ˜β€ΌοΈμ—¬λ¦„μ²  λ³„λ―Έλ‘œ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€β€ΌοΈ
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[μ–‘ν¬κ²½μ˜ 딴집λ°₯]κΉ€μΉ˜κ³„μ˜ 이단아! μ‹œμ›ν•˜κ³  μ•„μ‚­ν•¨μ˜ λνŒμ™•β—οΈ λ“€μ–΄ λ³΄μ…¨λ‚˜μš”? μƒμΆ”λ‘œ λ§Œλ“  λ¬ΌκΉ€μΉ˜β€ΌοΈμ—¬λ¦„μ²  λ³„λ―Έλ‘œ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€β€ΌοΈ

무λ₯Ό μ΄λ ‡κ²Œ ν–ˆλ”λ‹ˆ λ‚¨νŽΈμ΄ 맀일 μ΄κ²ƒλ§Œ λ¨Ήμ–΄μš”/ 무둜 더 이상 κΉλ‘κΈ°λ§Œ ν•˜μ§€λ§ˆμ„Έμš”πŸ’šμ²œμ—°μ†Œν™”μ œ
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무λ₯Ό μ΄λ ‡κ²Œ ν–ˆλ”λ‹ˆ λ‚¨νŽΈμ΄ 맀일 μ΄κ²ƒλ§Œ λ¨Ήμ–΄μš”/ 무둜 더 이상 κΉλ‘κΈ°λ§Œ ν•˜μ§€λ§ˆμ„Έμš”πŸ’šμ²œμ—°μ†Œν™”μ œ

πŸ’šκ³ μΆ”μ‚­νžˆκΈ°λŠ” 무쑰건 μ΄λ ‡κ²Œ! μ§œμ§€ μ•Šκ³  κ³¨λ§ˆμ§€ μ•ˆκ»΄μš”! λˆ„κ΅¬λ‚˜ 쉽고간단 5λΆ„λ§Œμ— λšλ”±
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πŸ’šκ³ μΆ”μ‚­νžˆκΈ°λŠ” 무쑰건 μ΄λ ‡κ²Œ! μ§œμ§€ μ•Šκ³  κ³¨λ§ˆμ§€ μ•ˆκ»΄μš”! λˆ„κ΅¬λ‚˜ 쉽고간단 5λΆ„λ§Œμ— λšλ”±

아침에 κ³„λž€μ„ μ΄λ ‡κ²Œ λ“œμ‹œλ©΄ 염증이 사라지고 μ‹ μž₯ κΈ°λŠ₯이 μ‚΄μ•„λ‚©λ‹ˆλ‹€! κ³„λž€ μ΅œμ•…β€’μ΅œκ³  ꢁ합 3가지 | μ‹ μž₯μ—μ’‹μ€μŒμ‹ | 콩νŒ₯병 |λ…Έλ…„μ˜ 건강
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아침에 κ³„λž€μ„ μ΄λ ‡κ²Œ λ“œμ‹œλ©΄ 염증이 사라지고 μ‹ μž₯ κΈ°λŠ₯이 μ‚΄μ•„λ‚©λ‹ˆλ‹€! κ³„λž€ μ΅œμ•…β€’μ΅œκ³  ꢁ합 3가지 | μ‹ μž₯μ—μ’‹μ€μŒμ‹ | 콩νŒ₯병 |λ…Έλ…„μ˜ 건강

μƒμΆ”λ¬ΌκΉ€μΉ˜ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€λ©΄ ꡉμž₯히 μ‹œμ›ν•΄μš”
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μƒμΆ”λ¬ΌκΉ€μΉ˜ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€λ©΄ ꡉμž₯히 μ‹œμ›ν•΄μš”

Please, don't just eat lettuce plain! Two secret recipes hidden by a Korean traditional restauran...
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Please, don't just eat lettuce plain! Two secret recipes hidden by a Korean traditional restauran...

"상좔" 더 이상 쌈으둜만 먹지 λ§ˆμ„Έμš”
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"상좔" 더 이상 쌈으둜만 먹지 λ§ˆμ„Έμš”

상좔에 μ†Œμ£Όλ₯Ό λΆ€μ–΄λ³΄μ„Έμš”, 1년이 ν–‰λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€
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상좔에 μ†Œμ£Όλ₯Ό λΆ€μ–΄λ³΄μ„Έμš”, 1년이 ν–‰λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€

κ°€λ‚œν•˜λ‹€κ³  λ‚˜λ₯Ό μ«“μ•„λ‚Έ μ‹œμ–΄λ¨Έλ‹ˆ λ°”λ‘œ 회μž₯ μ•„λ²„μ§€κ»˜ μ „ν™”ν•΄ μ‹œλŒ νšŒμ‚¬λ₯Ό μΈμˆ˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
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κ°€λ‚œν•˜λ‹€κ³  λ‚˜λ₯Ό μ«“μ•„λ‚Έ μ‹œμ–΄λ¨Έλ‹ˆ λ°”λ‘œ 회μž₯ μ•„λ²„μ§€κ»˜ μ „ν™”ν•΄ μ‹œλŒ νšŒμ‚¬λ₯Ό μΈμˆ˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

[κ°•μˆœμ˜ λ‚˜μ£Όμ’…κ°€] Ep.335 μƒμΆ”λ¬ΌκΉ€μΉ˜!!!
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[κ°•μˆœμ˜ λ‚˜μ£Όμ’…κ°€] Ep.335 μƒμΆ”λ¬ΌκΉ€μΉ˜!!!

μ„œμšΈλŒ€λ„ λ†€λžλ‹€ λ§ˆλŠ˜μ„ 'μ΄λ ‡κ²Œ' 먹으면 치맀 예방되고 ν˜ˆκ΄€λ³΄μ•½μ΄ μ™„μ„±λ©λ‹ˆλ‹€ 마늘의 효λŠ₯κ³Ό λΆ€μž‘μš© 마늘과 ν•¨κ»˜ 먹으면 보약이 λ˜λŠ” μŒμ‹ 상극인 μŒμ‹ 건강정보 효λŠ₯ λΆ€μž‘μš© 섭취법
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μ„œμšΈλŒ€λ„ λ†€λžλ‹€ λ§ˆλŠ˜μ„ 'μ΄λ ‡κ²Œ' 먹으면 치맀 예방되고 ν˜ˆκ΄€λ³΄μ•½μ΄ μ™„μ„±λ©λ‹ˆλ‹€ 마늘의 효λŠ₯κ³Ό λΆ€μž‘μš© 마늘과 ν•¨κ»˜ 먹으면 보약이 λ˜λŠ” μŒμ‹ 상극인 μŒμ‹ 건강정보 효λŠ₯ λΆ€μž‘μš© 섭취법

μ˜€μ΄μ§€λŠ” 무쑰건 ν•œλ°•μŠ€μ”© μ΄λ ‡κ²Œ λ‹΄μ•„ 두고 λ“œμ„Έμš” !! μ˜€λž«λ™μ•ˆ μ•„μ‚­ν•˜κ³  ν•˜λ‚˜λ„ 버릴것 없이 먹게 λ˜λŠ” μ˜€μ΄μ§€μš”λ¦¬λ“€ cucumber dish
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μ˜€μ΄μ§€λŠ” 무쑰건 ν•œλ°•μŠ€μ”© μ΄λ ‡κ²Œ λ‹΄μ•„ 두고 λ“œμ„Έμš” !! μ˜€λž«λ™μ•ˆ μ•„μ‚­ν•˜κ³  ν•˜λ‚˜λ„ 버릴것 없이 먹게 λ˜λŠ” μ˜€μ΄μ§€μš”λ¦¬λ“€ cucumber dish

πŸ’šμƒμΆ” 읡히면 μˆ˜λ©΄λ³΄μ•½ μƒˆλ‘œμš΄λ°©λ²•! μƒμΆ”λŠ” 이 방법이 μ΅œκ³ μž…λ‹ˆλ‹€
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πŸ’šμƒμΆ” 읡히면 μˆ˜λ©΄λ³΄μ•½ μƒˆλ‘œμš΄λ°©λ²•! μƒμΆ”λŠ” 이 방법이 μ΅œκ³ μž…λ‹ˆλ‹€

μƒμΆ”λŒ€μž₯μ•„μ°Œ μ•„μ‚­μ•„μ‚­ λ„ˆλ¬΄λ§›μž‡μ–΄μš” ν™©κΈˆλΉ„μœ¨ μž₯μ•„μ°Œμ–‘λ…
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검은콩 제발! 이 3가지와 μ ˆλŒ€ 같이 λ“œμ‹œμ§€ λ§ˆμ„Έμš”! μ‹ μž₯ λ§κ°€μ§‘λ‹ˆλ‹€ | 콩νŒ₯병 | μ‹œλ‹ˆμ–΄μ •λ³΄
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검은콩 제발! 이 3가지와 μ ˆλŒ€ 같이 λ“œμ‹œμ§€ λ§ˆμ„Έμš”! μ‹ μž₯ λ§κ°€μ§‘λ‹ˆλ‹€ | 콩νŒ₯병 | μ‹œλ‹ˆμ–΄μ •λ³΄