【簡単ヘルシー丼】ささっと炒めて味決まる。からだ想いの丼です。たれを変えれば美味しさいろいろ♪＜小松菜と豆腐のごまだれ丼＞

【小松菜と豆腐のごまだれ丼】 暑くなったり寒くなったり 体調を崩しやすい時。 こんな時におすすめの一品。 ささっと作って 身体の調子整う丼 簡単に作っても、 確実に味が決まるのもうれしく たれを変えれば 美味しさは無限に広がります。 本日のおまけは あれを、あれして 何でもありの一品！！ 最後まで見てね～♪ ＜材料＞（2人分） Ａ）小松菜･･････････････1束 　　塩･･････････････････小1/2 Ｂ）醤油････････････････大2 　　みりん･･････････････大2 　　わさび･･････････････小1 　　炒りごま････････････たっぷり 木綿豆腐････････････････1丁（300g） かつお節････････････････1パック（4g） ご飯････････････････････茶碗2杯分 ごま油･･････････････････適量 【その他の小松菜レシピはこちら】    • 小松菜レシピ   【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】 👉https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単どんぶり #どんぶりレシピ #小松菜 #豆腐 #時短レシピ