Rutina de entrenamiento 05 Nivel principiante (Fortalece tu abdomen)

Fortalece tu abdomen con esta rutina de entrenamiento. Recuerda que en el canal están los videos de la rutina de calentamiento para hacer al inicio y la rutina de estiramiento para hacerla al final. No olvides realizar estos dos antes y después de la rutina de entrenamiento para maximizar tus resultados. #capoeira #entrenamientoencasa #principiantes