রোগ নিয়ে দুশ্চিন্তাই যখন একটি রোগ! | Dr. Kushal | @LifeSpringLimited

ছোট রোগ বড় দুশ্চিন্তা! আমাদের শরীরকে আমরা একটি যন্ত্রের মত চিন্তা করতে পারি, যা যতই পারফেক্ট হোক না কেন, টুকটাক সমস্যা হতে থাকবেই! কিন্তু, অনেক সময় চিকিৎসক বলার পরেও, এই ছোট-খাট সমস্যাগুলোর ভবিষ্যৎ দুশ্চিন্তায় আমরা বর্তমানকে দুর্বিষহ করে তুলি! অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ 09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা WhatsApp: 01763 438148 Like | Comment | Share | Subscribe #DrKushal #Psychiatrist ------------------------------------------- Contact- Website: https://www.lifespringint.com/ Facebook:   / sayedulashraf   Instagram:   / sayedul_ashraf  

টেনশন ঝেড়ে ফেলুন মাত্র ২০ মিনিটে। Relaxation Therapy
▶︎

টেনশন ঝেড়ে ফেলুন মাত্র ২০ মিনিটে। Relaxation Therapy

মানসিক চাপে শারীরিক অসুস্থতা? সমাধান কি? | Medically Unexplained Symptoms | Dr. Rasel Islam
▶︎

মানসিক চাপে শারীরিক অসুস্থতা? সমাধান কি? | Medically Unexplained Symptoms | Dr. Rasel Islam

OCD রোগ নাকি অভ্যাস? এর ঝুঁকি, লক্ষণ ও সঠিক চিকিৎসা কি? | Dr. Kushal | Dr. Jurdi Adam
▶︎

OCD রোগ নাকি অভ্যাস? এর ঝুঁকি, লক্ষণ ও সঠিক চিকিৎসা কি? | Dr. Kushal | Dr. Jurdi Adam

Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়
▶︎

Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়

১০টি সমস্যা যা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ | Dr. Kushal | @LifeSpringLimited
▶︎

১০টি সমস্যা যা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ | Dr. Kushal | @LifeSpringLimited

রোগ রোগ বাতিক কেন হয়, লক্ষণ কি? রোগ রোগ বাতিক হলে কি করণীয়? Management of Illness Anxiety Disorder
▶︎

রোগ রোগ বাতিক কেন হয়, লক্ষণ কি? রোগ রোগ বাতিক হলে কি করণীয়? Management of Illness Anxiety Disorder

অতিরিক্ত চিন্তা কি চেয়েও থামাতে পারছেন না?
▶︎

অতিরিক্ত চিন্তা কি চেয়েও থামাতে পারছেন না?

ভুলে যাওয়া থেকে মুক্তির উপায় | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring
▶︎

ভুলে যাওয়া থেকে মুক্তির উপায় | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

যে ভাবনা আপনার দুশ্চিন্তাগুলো দূর করবে ! | কোরআন ও মনোবিজ্ঞান | (পর্ব- ০৮)
▶︎

যে ভাবনা আপনার দুশ্চিন্তাগুলো দূর করবে ! | কোরআন ও মনোবিজ্ঞান | (পর্ব- ০৮)

Overthinking আমরা কেন করি এবং এই সমস্যার সমাধান কী ?
▶︎

Overthinking আমরা কেন করি এবং এই সমস্যার সমাধান কী ?

ডিপ্রেশন, OCD বা ADHD কমাতে কোন খাবারগুলো আপনার খাবার তালিকায় রাখা উচিত? | Dr. Kushal
▶︎

ডিপ্রেশন, OCD বা ADHD কমাতে কোন খাবারগুলো আপনার খাবার তালিকায় রাখা উচিত? | Dr. Kushal

আপনার ব্যক্তিত্বের সমস্যা আছে কিনা কখন ও কীভাবে বুঝবেন? Personality Disorder! | Dr. Kushal
▶︎

আপনার ব্যক্তিত্বের সমস্যা আছে কিনা কখন ও কীভাবে বুঝবেন? Personality Disorder! | Dr. Kushal

প্যানিক অ্যাটাক ও অ্যাগোরাফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা | Panic Attack & Agoraphobia
▶︎

প্যানিক অ্যাটাক ও অ্যাগোরাফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা | Panic Attack & Agoraphobia

বুক ধড়ফড়, শ্বাস কষ্ট - হার্ট অ্যাটাক নাকি প্যানিক অ্যাটাক কিভাবে বুঝবেন? Panic Disorder | Dr. Kushal
▶︎

বুক ধড়ফড়, শ্বাস কষ্ট - হার্ট অ্যাটাক নাকি প্যানিক অ্যাটাক কিভাবে বুঝবেন? Panic Disorder | Dr. Kushal

বার বার একই চিন্তা থামাবেন যেভাবে। #ERP
▶︎

বার বার একই চিন্তা থামাবেন যেভাবে। #ERP

দুশ্চিন্তা- হতাশা- মানসিক চাপ জীবনকে শেষ করে দিচ্ছে ! বাঁচার উপায় কি
▶︎

দুশ্চিন্তা- হতাশা- মানসিক চাপ জীবনকে শেষ করে দিচ্ছে ! বাঁচার উপায় কি

আপনার অতীত শেয়ার করবেন না | Sayedul Ashraf
▶︎

আপনার অতীত শেয়ার করবেন না | Sayedul Ashraf

মানসিক রোগ কি আসলেই ভালো হয়? | Perspective Podcast | Ep #005 | Yahia Amin | Dr. Golam Mostofa Milon
▶︎

মানসিক রোগ কি আসলেই ভালো হয়? | Perspective Podcast | Ep #005 | Yahia Amin | Dr. Golam Mostofa Milon

অনেক বেশি দুশ্চিন্তা! | Dr. Kushal
▶︎

অনেক বেশি দুশ্চিন্তা! | Dr. Kushal

অসহ্য বা মন তিক্তকারী মানুষের সাথে কিভাবে মানিয়ে চলবেন : Dr. Golam Mostofa | LifeSpring
▶︎

অসহ্য বা মন তিক্তকারী মানুষের সাথে কিভাবে মানিয়ে চলবেন : Dr. Golam Mostofa | LifeSpring