রোগ নিয়ে দুশ্চিন্তাই যখন একটি রোগ! | Dr. Kushal | @LifeSpringLimited
ছোট রোগ বড় দুশ্চিন্তা! আমাদের শরীরকে আমরা একটি যন্ত্রের মত চিন্তা করতে পারি, যা যতই পারফেক্ট হোক না কেন, টুকটাক সমস্যা হতে থাকবেই! কিন্তু, অনেক সময় চিকিৎসক বলার পরেও, এই ছোট-খাট সমস্যাগুলোর ভবিষ্যৎ দুশ্চিন্তায় আমরা বর্তমানকে দুর্বিষহ করে তুলি! অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ 09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা WhatsApp: 01763 438148 Like | Comment | Share | Subscribe #DrKushal #Psychiatrist ------------------------------------------- Contact- Website: https://www.lifespringint.com/ Facebook: / sayedulashraf Instagram: / sayedul_ashraf

▶︎
টেনশন ঝেড়ে ফেলুন মাত্র ২০ মিনিটে। Relaxation Therapy

▶︎
মানসিক চাপে শারীরিক অসুস্থতা? সমাধান কি? | Medically Unexplained Symptoms | Dr. Rasel Islam

▶︎
OCD রোগ নাকি অভ্যাস? এর ঝুঁকি, লক্ষণ ও সঠিক চিকিৎসা কি? | Dr. Kushal | Dr. Jurdi Adam

▶︎
Overthinking থেকে বেরিয়ে আসার উপায়

▶︎
১০টি সমস্যা যা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ | Dr. Kushal | @LifeSpringLimited

▶︎
রোগ রোগ বাতিক কেন হয়, লক্ষণ কি? রোগ রোগ বাতিক হলে কি করণীয়? Management of Illness Anxiety Disorder

▶︎
অতিরিক্ত চিন্তা কি চেয়েও থামাতে পারছেন না?

▶︎
ভুলে যাওয়া থেকে মুক্তির উপায় | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

▶︎
যে ভাবনা আপনার দুশ্চিন্তাগুলো দূর করবে ! | কোরআন ও মনোবিজ্ঞান | (পর্ব- ০৮)

▶︎
Overthinking আমরা কেন করি এবং এই সমস্যার সমাধান কী ?

▶︎
ডিপ্রেশন, OCD বা ADHD কমাতে কোন খাবারগুলো আপনার খাবার তালিকায় রাখা উচিত? | Dr. Kushal

▶︎
আপনার ব্যক্তিত্বের সমস্যা আছে কিনা কখন ও কীভাবে বুঝবেন? Personality Disorder! | Dr. Kushal

▶︎
প্যানিক অ্যাটাক ও অ্যাগোরাফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা | Panic Attack & Agoraphobia

▶︎
বুক ধড়ফড়, শ্বাস কষ্ট - হার্ট অ্যাটাক নাকি প্যানিক অ্যাটাক কিভাবে বুঝবেন? Panic Disorder | Dr. Kushal

▶︎
বার বার একই চিন্তা থামাবেন যেভাবে। #ERP

▶︎
দুশ্চিন্তা- হতাশা- মানসিক চাপ জীবনকে শেষ করে দিচ্ছে ! বাঁচার উপায় কি

▶︎
আপনার অতীত শেয়ার করবেন না | Sayedul Ashraf

▶︎
মানসিক রোগ কি আসলেই ভালো হয়? | Perspective Podcast | Ep #005 | Yahia Amin | Dr. Golam Mostofa Milon

▶︎
অনেক বেশি দুশ্চিন্তা! | Dr. Kushal

▶︎
