REALISTISCHES FOOD DIARY einer Woche im Sommer + neue REZEPTE

What I eat in a week realistisch und intuitiv Essen + neue Rezepte (unten verlinkt) die ich austeste und euch zeige #intuitivessen #realistischesfooddiary #gesundessen ⫸ OATSOME [anzeige] https://oatso.me/xjE13IxvX5 Code: MIND10 für 10% Rabatt (ab einem Mindestbestellwert von 15,99€, Rabatt ist nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen) https://oatso.me/xjE13IxvX5 Rezeptideen: https://www.oatsome.de/blogs/rezepte ⫸ R E Z E P T E mein REZEPT BLOG: https://mind-wanderer.de/rezepte Brot backen: https://mind-wanderer.de/rezepte/brot... Mango Chicken Curry: https://mind-wanderer.de/rezepte/vega... Griechischer Nudelsalat: https://www.dinkel-und-beeren.de/krit... Einfache Abendessen: https://mind-wanderer.de/rezepte/gesu... GESUNDES TIRAMISU (von @marina_annen) 1 Eigelb + 2 EL Zucker vermischen, dann 100g Skyr unterheben Ladyfinger Tiramisu Kekse in Espresso dippen und in eine Form legen Joghurt Mix darüber geben und eine zweite Schicht mit Keksen und Joghurt, dann eine Stunde in den Kühlschrank mit Kakao toppen und genießen GNOCCHI BAKE eine Packung Gnocchi sowie Gemüse deiner Wahl kleingeschnitten in eine Auflaufform geben (Zucchini, Pilze, Tomate, Spargel, Frühlingszwiebel...) mit Olivenöl, Salz, Italienischen Gewürzen, Feta kleingeschnitten und einer Packung Veganer Cuisine oder etwas Hafermilch würzen, alles gut vermischen bei 180 Grad Umluft ca. 20-25 Minuten backen ⫸ MEIN PODCAST - mind wandering könnt ihr jetzt auf Spotify & Apple Podcast hören Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMFwTT... Apple P: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ INNONATURE - Bio Nahrungsergänzungsmittel* {Rabattcode: mindwanderer10} https://innonature.eu/ ⫸ PRODUKTE die ich nutze & liebe https://liinks.co/mind.wanderer ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ INSTAGRAM:   / mind.wanderer   ⫸ WEBSITE: https://mind-wanderer.de/ ⫸ FIND MORE: https://www.liinks.co/mind.wanderer -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kontakt: [email protected] Kamera: https://amzn.to/3fcjYoM Mein Equipment: https://www.liinks.co/mind.wanderer Impressum: https://mind-wanderer.de/impressum MUSIK: Music by Mathew Rodriguez - Skip to the Present - https://thmatc.co/?l=09192C6F Music by Mr. Jello - A Love Note - https://thmatc.co/?l=00B58E51 Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=F5A7FE84 Mit * markierte Links sind Affiliate Links. Wenn ihr über diesen Link kauft, erhalte ich dafür eine Provision - für euch ändert sich dabei nichts.