แดด…ศัตรูผิว หรือสิ่งจำเป็นของร่างกาย? | Healthspan with Smith EP.17

แดด…อาจไม่ได้แค่ทำให้ “ผิวคล้ำ” แต่กำลังเร่งให้ร่างกายแก่…โดยที่เราไม่รู้ตัว แม้เราจะดูแลสุขภาพดีแค่ไหน “แดด” คือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะในประเทศไทย ที่มีทั้ง UV สูง ความร้อนสะสม และแสงแดดตลอดปี ซึ่งไม่ได้ส่งผลแค่เรื่องผิวพรรณแต่ยังเกี่ยวข้องกับ • การเสื่อมของผิวก่อนวัย (Photoaging) • การทำลายคอลลาเจนและ DNA • ความเสี่ยงโรคผิวหนังและสุขภาพในระยะยาว แต่ในอีกมุมหนึ่ง…แดดก็ยังจำเป็นต่อร่างกาย ทั้ง Vitamin D และระบบนาฬิกาชีวิตของเราเช่นกัน คำถามสำคัญจึงไม่ใช่ “ควรเลี่ยงแดดไหม?” แต่คือ… “เราจะอยู่กับแดดยังไง โดยไม่แก่เร็ว และไม่เพิ่มความเสี่ยงโรค” Healthspan with Smith EP นี้ ชวนคุยกับ หมอตั๋ม พญ. พีรธิดา รัตตกุล แพทย์ชำนาญการโรคผิวหนัง และ หมอโอ๊ค นพ. สมิทธิ์ อารยะสกุล แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์วิถีชีวิต แบบเจาะลึก แต่เข้าใจง่าย ตั้งแต่เรื่อง UV / ครีมกันแดด / Vitamin D ไปจนถึงความเชื่อผิด ๆ ที่หลายคนทำอยู่ทุกวัน ห้ามพลาดนะคะ #healthspanwithsmith #เราไม่อยากให้ใครป่วย #โรงพยาบาลสมิติเวช #SamitivejHospital 📞 ติดต่อนัดหมายแพทย์ ได้ที่ 02-022-2086 หรือ [email protected] Samitivej Virtual Hospital : LINE @Samitivej Website : https://www.samitivejhospitals.com Facebook : Samitivej Club Twitter : SamitivejClub IG : Samitivej TikTok : อย่ามาหาหมอ