Ejercicio con Música: Pliés, Grand Pliés y Port de Brás
Aprender la técnica correcta en Ballet no solo evitará lesiones, sino que cambiará por completo tu postura, tu equilibrio y tu fuerza desde el primer día. ¡No importa tu edad ni tu flexibilidad previa, una silla y ropa cómoda son suficientes para empezar! 0:00 - Tips generales de una clase de Ballet 🩰 2:02 - Pliés y Grand Pliés 3:50 - Port de Brás 9:38 - Ejercicio paso a paso 12:26 - Ejercicio con Música ✨ #balletdesdecero #clasesdeballet #balletparaprincipiantes #ejercicioencasa #bienestarydanza #aprenderballet #balletparaadultos #flexibilidad #posturaybienestar #balletencasa #tenduballet #tecnicadeballet #balletonline
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