¡LO QUE COMO EN UN DÍA! ( DIETA PARA DEFINICIÓN ) ^ recetas saludables^ (fodmap diet) | Dann Urrutia

HEY QUE ONDA CHINGONES! ! ESPERO LOS HAYA HECHO REFLEXIONAR MUCHO! ESTE TIPO DE VIDEOS LOS AMO PORQUE AL FINAL DEL VIDEO SIENTO MUCHAS EMOCIONES ENCONTRADAS! me cuentan que opinan!!! recuerden! La vida es para disfrutarse! ✨TRABAJO Y COLABORACIONES: email: [email protected] M Y S O C I A L S : Instagram:   / danurruutia   Twitter:   / daniellaurruti2   Spotify: https://open.spotify.com/user/22j3wqj... ENTRENA CONMIGO! (planes de entrenamiento y nutrición) GLUTE TRAINING GUIDE ENTRENA PERSONALIZADO CONMIGO! RECETAS: ——AVENA FAVORITA—— INGREDIENTES: 2/3 de avena natural (o pre cocida) 1 taza de leche de almendras Canela Stevia ————TOPINGS————— Fresas Blueberries Crema de cacahuate (organica) —— PAPAS GAJO ———— INGREDIENTES: Papas Peladas (yo ocupe 4-5 chicas) Aceite de oliva Sal AirFryger (opcional) puedes hacerlo en el horno convencional (LAS PARTES POR LA MITAD DESDE ARRIBA PARA QUE TE QUEDEN COMO GAJOS) —— PIZZA DE AVENA ——— INGREDIENTES: 1 taza de Harina de Avena Agua Aceite de oliva Sal —TOPINGS— Tomates cherries Jamón de pavo Arugula Salsa de tomate natural (organic sin condimentos) —— TE FRIO —— INGREDIENTES: Agua natural Te de tu elección Hielos —MUFFINS DE CHOCOLATE—— INGREDIENTES: 2/3 de avena 1 huevo Vainilla Canela Leche de almendras Polvo para hornear Chocolate Platano Zanahoria (AL FINAL DESPUES DE MEZCLAR TODO) —PASTA DE CAMARONES— INGREDIENTES: PASTA SIN GLUTEN TOMATES CHERRY ARUGULA ACEITE DE OLIVA CAMARONES SAL ————————————————— SOUNDTRACK: Music by (Prod. by Lukrembo)- I always love you :   / i-always-love-you   Music by (Prod. by Lukrembo)-Bread :   / bread   v=4D3n0s5py0c&list=PLjyeeTyjfMLd6ucSf4s11cjT7BViSBdwH&index=9 Music by ᴄᴏᴅʏ ɢ. - ᴜᴋᴜʟᴇʟᴇ ᴀɴᴅ ᴄʜɪʟʟ :   / cody-g-ukulele-and-chill   Music by Elli Moore - Somebody To Talk To - https://thmatc.co/?l=9C0C55AE Muisc by Jeff Kaale - pillow talk:   / pillow-talk   Music by Jeff x spencer - Monday:   / monday   Music by Jeff Kaale - Pancakes (Casey Neistat):   / pancakes   Music by Soyb- Agdal-   / soybmusic   Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=9BA6C156 Music by William Bolton - Angel Boy no copyright:    • William Bolton   Angel Boy no copyright   DISCLAIMER Este video no fue patrocinado por ninguna marca. -------------------------------------------------------- Los amo chingones! Chingona mayor ;)