الفرق اللي بيغير حياتك: الثقة بالنفس ولا تقدير الذات؟ | عمرو عز يوضح

في الحلقة دي من بودكاست/اللقاء مع عمرو عز، بنفتح موضوع بيحير ناس كتير: هل الثقة بالنفس هي نفسها تقدير الذات؟ وأيهم أهم؟ وليه في ناس بتبان قوية وواثقة لكن من جواها مكسورة أو مش مرتاحة مع نفسها؟ في هذه الحلقة: • الفرق الحقيقي بين الثقة بالنفس وتقدير الذات • إزاي نميّز بين القوة الظاهرة والرضا الداخلي • أيهم أولى نشتغل عليه؟ • خطوات عملية لرفع تقديرك لذاتك من غير تصنّع حلقة عميقة ومباشرة، هتخليك تراجع علاقتك بنفسك من جديد