STRAVA A SUPLEMENTACE DĚTÍ | Děti by se měly přirozeně hýbat a jíst. Jakou suplemataci doplnit?

Petr Havlíček a Jirka Vacek se dneska rozpovídají o výživě a suplementaci dětí. ROZKLIKNI: Lucky Alvin: https://bit.ly/Lucky_Alvin Pentha Pro: https://bit.ly/Pentha_pro_clean_label Vitamín D3: https://bit.ly/Vitamín__D3 Omega 3: https://bit.ly/Omega_mastné_kyseliny Vitamín B: https://bit.ly/Vitamín_B Želatina: https://bit.ly/Želatina_pro_klouby 0:00 Úvod haha :D 1:27 Shrnutí, o čem bude řeč? 3:15 Definice dítěte s vyšší fyzickou aktivitou. 4:15 Dítě dříve a dnes. Kdy má smysl řešit suplementaci a upravovat výživu. 9:00 Výživa dětí a rodičů. Děti kopírují své rodiče. 15:00 Na co se soustředit u stravy? Je správně mu počítat kalorie? 20:45 Vsuvka Petra: Ze studie o batolatech a jídle. 22:00 Pitný režim u dětí. Jenom vodu? Nesmysl. 27:45 Jakou suplementaci, pro rychlejší regeneraci a energii. 37:35 Vitamíny a minerály. Výživový specialista Petr Havlíček https://petrhavlicek.cz/   / petr_havlicek_     / jiri.vacek.bodybuilding.coach   YouTube:    / @jirkavacek640   kamera/střih: http://krystofprsala.cz