چگونه در برابر زنجیر از خودمان دفاع کنیم؟ - How do we defend ourselves against chains?

آموزش دفاع شخصی در مقابل زنجیز و دستگیرکردن فردی که قصد حمله با زنجیر به ما را دارد Please subscribe our channel and comment us your opinion. Master SAEID GHAFFARI Applied self defense training 🥰ممنون از اینکه که ما رو دنبال میکنید 🙏 thanks for watching نظرات خود را کامنت کنید. کانال یوتیوب آموزش دفاع شخصی استاد غفاری youtube channel:    / @selfdefenseghaffaribackup   👈صفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری 👇👇👇👇👇 instagram pages:   / selfdefense_ghaffari     / selfdefense_modern   💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ✅کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری telegram channel: https://t.me/selfdefenceiran ✅پکیج آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاری و ارسال به سراسر ایران ☑تلفنهای ثبت نام آموزش دفاع شخصی در زنجان و سفارش پکیج آموزش دفاع شخصی 09909270762 _ 09394072855 ✔کلاسهای حضوری استاد سعید غفاری در زنجان برگزار می گردد. ♻️کلاسهای آموزش مجازی آنلاین دفاع شخصی استاد غفاری در صفحه اینستاگرام زیر   / selfdefense_onlineghaffari