90년대 나이트 클럽 음악 2곡으로 정통 에어로빅 / 하이임펙트 유산소 운동/ 댄스로빅/ 다이어트 댄스/ aerobics/ diet dance/ dnace workout
#파워댄스 #코로나홈트 #확찐자 #홈트레이닝 #hoo #hoo쌤 #hoo댄스 창작 에어로빅 안무입니다. 사용하실 때는 출처공개 부탁드려요. 90년대 나이트 클럽에서 자주 듣던 음악에 맞춰 정통 에어로빅을 맞춰봤습니다. 사실 에어로빅인들은 이 시절 이 음악에 운동 해보신 분들 많죵?^^(추억이 새록새록~) 살빼는데 이만한 운동이 없습니다. 근력이 부족하신 분들은 근력운동 효과도 보실 수 있는 초 강력추천 유산소 운동~!! 두곡을 한번 더 반복해서 총 4회 운동으로 운동 효과가 더 up up up!! ---------오프라인 수업정보------------ Hoo쌤 위치: 서현점 바이칼 스포츠센터 시간: AM 6:05~6:55 (새벽반) 위치: 분당 올림픽 스포츠 센터 시간: AM 8:00~8:50 --instagram-- hoo_dance_fitness --E-mail-- Hoo쌤 : [email protected] Bono쌤 : [email protected]
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소싯적 그 음악2탄!! 복고댄스 음악(아레나)으로 살빼자!!/ 다이어트 댄스/ 댄스로빅/ 에어로빅/ dance workout/ aerobics/
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에나의 댄스에어로빅💕 팔&옆구리 뿌수기!!!/연속 2번 반복하기/에나댄스/EN댄스/홈트레이닝/옆구리운동/근력운동/댄스피트니스/댄스워크아웃/홈트/팔운동/근력댄스/김현정
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전신운동 타바타 홈트/ 체지방 태우기 운동/ 누구나 따라하면 살빠지는 유산소 운동/ 에어로빅 타바타/ 다이어트댄스 타바타/ aerobics tabata workout
![무명 : 645년 안시성 전투에 떨어진 대한민국 공병대 1~4화 전편 몰아보기 [AI 단편 영화]](https://i.ytimg.com/vi/yXehM7hbaMo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLApvkHXLGIy0XpAuL8K-0beZokXyg)
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무명 : 645년 안시성 전투에 떨어진 대한민국 공병대 1~4화 전편 몰아보기 [AI 단편 영화]
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신나는 최고의 댄스곡모음! 광고없는 노래듣기! 타임머신타고 출발! #댄스곡 #playlist #노래모음
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줌바,라인댄스 학원 8년간 운영하면서 겪은 춤 그만두는 진짜 이유(재밌게 춤 배울 수 있는 꿀팁까지)
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제발 25분만 따라해보세요..쉬워요..살 잘 빠져요🔥 | 집에서 즐기는 전신유산소&다이어트 댄스(feat. 90년대 댄스곡)
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🚫뱃살빠짐 주의🚫 전신 유산소 다이어트 댄스 (feat.10kg 감량)
![[별빛방]시대별 클럽댄스2탄/그때 그 시절쯤 -복고댄스편(테크노/복고댄스/깔룽댄스) -슈퍼퀸즈](https://i.ytimg.com/vi/FLw5PA80D90/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDFb2sSpcAFwaxiw0xCdFeN0s7EUg)
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[별빛방]시대별 클럽댄스2탄/그때 그 시절쯤 -복고댄스편(테크노/복고댄스/깔룽댄스) -슈퍼퀸즈
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운동하기 싫을 때 | 90년대 에어로빅 다이어트 댄스
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신나는 홈트! 지방 태우고 근육 키우기 / 유산소, 근력, 스트레칭 한번에!!/ diet dance + tabata/ zumba/ dance workout/ home workout
![#나이트댄스Remix (요소섹시+유니가)_ (다이어트댄스) 텐션폭팔댄스 [mirrored]](https://i.ytimg.com/vi/CzTobAfRP0w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBYKEkwDw==&rs=AOn4CLBjXClsiuLdpUfgRrVTfgBDAyBWeQ)
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#나이트댄스Remix (요소섹시+유니가)_ (다이어트댄스) 텐션폭팔댄스 [mirrored]
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소싯적 그 음악 3탄!! 복고댄스 음악으로(사요나라 베이비+혼다) 신나게 살빼자!!!/다이어트댄스/ 에어로빅/ 댄스로빅/ dance workout/ aerbic
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지방은 빼고 근육은 늘리고!! 25분 전신 다이어트댄스+타바타 운동 홈트/ 확찐자들을 위한 칼로리 폭파 홈트/ diet dnace + tabata 25min workout
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에나의 댄스에어로빅 즐기기 Part.1💕/EN댄스/에나댄스/에어로빅/댄스에어로빅/다이어트댄스/댄스워크아웃/댄스피트니스/유산소/홈트
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AMPUN BANG JAGO/ 방자고댄스!!/ diet dance/ zumba/ dance workout/ cadio workout/ 칼로리 소모 대박!!/ 수능금지곡
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댄스곡 모음가요 Remix 83분 (토니박스)
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2000년대 인기가요 다이어트 에어로빅 댄스 | 원더걸스, 티아라, 다비치, 김종국, 거북이
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