ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်သိမှ ဘဝအခက်အခဲတွေကို အောင်မြင်ကျော်လွှားနိုင်မယ် သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်သိမှ ဘဝအခက်အခဲတွေကို အောင်မြင်ကျော်လွှားနိုင်မယ် - သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ (ကိုယ်တိုင်သိထားရမည့်ကိုယ့်အကြောင်းများ - အပိုင်း ၁) လောကမှာ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးက "မိမိကိုယ်မိမိ ပြန်လည်သိရှိနားလည်ဖို့" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတရားတော်တွင် သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမမှ ဘဝရဲ့ အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းတွေကို ကြံ့ကြံ့ခံ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့နဲ့ မိမိဘဝအတွက် အမှန်တကယ် အကျိုးရှိမည့်အရာများကို ရွေးချယ်ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ရာ "ကိုယ်တိုင်သိထားရမည့် ကိုယ့်အကြောင်းများ (အပိုင်း ၁)" ကို နာဆင်လွယ်ကူအောင် လမ်းညွှန်မြွက်ကြားပေးထားပါသည်။ တရားနာယူသူအပေါင်း စိတ်အေးချမ်းသာ ရှိကြပါစေ။ The most important key to building a successful and happy life is "self-awareness." In this Dhamma talk, Thitsa Shwe See Sayadaw Ashin Ottama guides us through "Things You Must Know About Yourself (Part 1)." This teaching will empower you to face life's difficulties with resilience and focus on actions that truly benefit your life and spiritual growth. May everyone find peace and mindfulness through this Dhamma sharing.

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က နေ့တိုင်းပြောနေတဲ့ အမှန်တရား (အားလုံးအတွက် စဉ်းစားစရာ) - ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က နေ့တိုင်းပြောနေတဲ့ အမှန်တရား (အားလုံးအတွက် စဉ်းစားစရာ) - ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

ကောင်းတဲ့လောကဓံကိုသည်းခံနိုင်အောင် မကောင်းတဲ့လောကဓံကိုခံနိုင်ရည်ရှိအောင် အရှင်ဥတ္တမ_ခန္တီပါရမီ
▶︎

ကောင်းတဲ့လောကဓံကိုသည်းခံနိုင်အောင် မကောင်းတဲ့လောကဓံကိုခံနိုင်ရည်ရှိအောင် အရှင်ဥတ္တမ_ခန္တီပါရမီ

ဒုလ္လဘတရားနှင့်
ကြုံခိုက်မှာအချိန်မဖြုန်းပါနှင့်
တိုက်တွန်းခြင်း
▶︎

ဒုလ္လဘတရားနှင့် ကြုံခိုက်မှာအချိန်မဖြုန်းပါနှင့် တိုက်တွန်းခြင်း

အလုပ်ခွင်မှာရှုမှတ်ပွားများနိုင်သောသတိပဌာန်ဘာဝနာတရားတော်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)
▶︎

အလုပ်ခွင်မှာရှုမှတ်ပွားများနိုင်သောသတိပဌာန်ဘာဝနာတရားတော်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)

ငြိမ်းအေးလိုသူများအတွက်  သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

ငြိမ်းအေးလိုသူများအတွက် သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

🙏🪷🪔မေတ္တာဖြင့်ချမ်းသာစေ ပညာဖြင့်ငြိမ်းအေးစေ#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

🙏🪷🪔မေတ္တာဖြင့်ချမ်းသာစေ ပညာဖြင့်ငြိမ်းအေးစေ#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီးတရားများ   လူတိုင်းက မေတ္တာနဲ့မတန်ဘူး ဒါပေမယ့် မေတ္တာနဲ့ပဲ ဒီလိုရအောင် အနိုင်ယူပါ
▶︎

ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီးတရားများ လူတိုင်းက မေတ္တာနဲ့မတန်ဘူး ဒါပေမယ့် မေတ္တာနဲ့ပဲ ဒီလိုရအောင် အနိုင်ယူပါ

စိတ်နှင့်အာရုံဆက်နွှယ်မှု။ ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်
▶︎

စိတ်နှင့်အာရုံဆက်နွှယ်မှု။ ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်

ပြဿနာမုန်တိုင်းတွေကြားထဲမှာ စိတ်ကို လုံးဝမနာကျင်စေမယ့် နည်းလမ်း _သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

ပြဿနာမုန်တိုင်းတွေကြားထဲမှာ စိတ်ကို လုံးဝမနာကျင်စေမယ့် နည်းလမ်း _သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

အသက်ကြီးလာရင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ဘဝနေနည်း သစ္စာ‌ရွှေစည်ဆရာတော် ဦးဥတ္တမ
▶︎

အသက်ကြီးလာရင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ဘဝနေနည်း သစ္စာ‌ရွှေစည်ဆရာတော် ဦးဥတ္တမ

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကံကို နိမ့်ကျစေသော စိတ်ဓာတ် တရားတော်
▶︎

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကံကို နိမ့်ကျစေသော စိတ်ဓာတ် တရားတော်

လောဘဒေါသမရှိဘဲ ဉာဏ်ရှိသူတို့အတိုင်း နေထိုင်ကြမယ် အကောင်းဆုံးဘဝနေနည်း  သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

လောဘဒေါသမရှိဘဲ ဉာဏ်ရှိသူတို့အတိုင်း နေထိုင်ကြမယ် အကောင်းဆုံးဘဝနေနည်း သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

ခန္ဓာရှိနေသမျှ ဒုက္ခဆိုတာရှိအုံးမှာပဲ#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများ#buddha
▶︎

ခန္ဓာရှိနေသမျှ ဒုက္ခဆိုတာရှိအုံးမှာပဲ#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများ#buddha

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ ဘယ်သူ့ကိုမှအားမကိုးနဲ မိမိကိုယ်ကိုအားကိုးပါ အောင်မြင်လာလိမ့်မယ် တရားတော်
▶︎

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ ဘယ်သူ့ကိုမှအားမကိုးနဲ မိမိကိုယ်ကိုအားကိုးပါ အောင်မြင်လာလိမ့်မယ် တရားတော်

သူများဘာပြောပြော ခေါင်းထဲဘာမှမထည့်နဲ့ သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
▶︎

သူများဘာပြောပြော ခေါင်းထဲဘာမှမထည့်နဲ့ သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်

ဘဝအလှည့်အပြောင်းကို  ဖန်တီးပေးမည့် ဝီရိယပါရမီ   သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ
▶︎

ဘဝအလှည့်အပြောင်းကို ဖန်တီးပေးမည့် ဝီရိယပါရမီ သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ထိပ်တန်းတပည့် ၈ဦးအကြောင်းတရားတော်ညအိပ်ခါနီးနာယူကြည့်ပါ အသိဗဟုသုတတစ်ခုခု တိုးပွားလိမ့်မည်။
▶︎

မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ထိပ်တန်းတပည့် ၈ဦးအကြောင်းတရားတော်ညအိပ်ခါနီးနာယူကြည့်ပါ အသိဗဟုသုတတစ်ခုခု တိုးပွားလိမ့်မည်။

စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေသော ဝင်လေထွက်လေ ဝိပဿနာ ရှု့မှတ်နည်း တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော်
▶︎

စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေသော ဝင်လေထွက်လေ ဝိပဿနာ ရှု့မှတ်နည်း တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော်

ဘဝမှာ ထူးကဲတဲ့ အနေအထားမျိုးကို ရချင်ရင်ဉာဏ်ပညာကိုသာ မြင့်မားအောင် ကြိုးစားရမှာ_ပညာပါရမီ
▶︎

ဘဝမှာ ထူးကဲတဲ့ အနေအထားမျိုးကို ရချင်ရင်ဉာဏ်ပညာကိုသာ မြင့်မားအောင် ကြိုးစားရမှာ_ပညာပါရမီ

အတိတ် အနာဂါတ် ပစ္စုပ္ပန် | သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ #dhamma #တရားတော်များ #knowledge
▶︎

အတိတ် အနာဂါတ် ပစ္စုပ္ပန် | သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ #dhamma #တရားတော်များ #knowledge