Najhorší Mýtus o Bielkovinách
Tvoje telo nespotrebuje naraz viac ako 20gramov, alebo 30gramov, alebo 40gramov. Počul som rôzne verzie. Všetky pochádzajú z jednej chybne interpretovanej štúdie a držia sa su ako kliešť. Pozri si video, aby si viac nežil v bájach a mýtoch zo ženských magazínov. Už sa viac k bielkovinám asi nevyjadrujem. http://askmichal.sk / michalhafo / fitnessrevolucia http://askmichal.sk/coaching
▶︎
5. Svaly - ako trénovať a čo jesť
▶︎
Prečo priberáme? Neuveriteľné, Ale Dáva To Zmysel!
▶︎
Všetko o Kreatíne - vedecky podložené fakty! (Aj Zdravotné Riziká 2019)
▶︎
Překvapující pravda o cukru a cvičení (Všechno je jinak?)
▶︎
Tyto doplňky stravy lidé zbytečně berou a riskují tím zdraví, varuje odborník Knobloch
▶︎
Mýtus 10 000 kroků - MUDr. David Frej
▶︎
Ako ešte viac schudnúť z brucha?
▶︎
PROČ 90% LIDÍ NIKDY NEZHUBNE (Dělej to správně)
▶︎
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká
▶︎
CHCEŠ ZHUBNOUT? VYMĚŇ TYHLE POTRAVINY!
▶︎
Prečo máme NAOZAJ svalovicu? Jediné video čo musíš vidieť!
▶︎
Pre koho je práškový proteín NAOZAJ vhodný?
▶︎
Ako rastú svaly - jediné pravdivé video
▶︎
Jednoduchý TRIK proti priberaniu (psychológia)
▶︎
Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík
▶︎
Pravda o kardiu, o ktorej každý mlčí! (tliachy #10)
▶︎
Ako Rýchlo Schudnúť (Najrýchlejšie Bezpečné Chudnutie)
▶︎
Môj "jedálniček" - čo a ako zvyknem jedávať
▶︎
Bývalý legionár: V džungli je kartel najmenšie nebezpečenstvo
▶︎