Sanddorn: Superfood mit gesunder Wirkung bei Erkältung, Bluthochdruck und mehr | ARD GESUND

Ein Film vom NDR. In Sanddorn steckt bis zu 20 mal so viel Vitamin C wie in Zitronen - und außerdem jede Menge Vitamin B12 und viele weitere gesunde Inhaltsstoffe, allen voran die Flavonoide. Nicht ohne Grund wird die Heilpflanze also als Superfood und "Zitrone des Nordens" bezeichnet. In der Erkältungssaison wird sie zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, außerdem soll sie eine positive Wirkung auf das Herzkreislauf-System und die Heilung von Wunden haben. Doch ist diese Wirkung auch wissenschaftlich belegt? 00:00 - Überraschende Heilwirkung 01:20 - Sanddorn-Oxymel stärkt das Immunsystem 02:57 - Körperöl hilft bei trockener Haut 03:40 - Sanddornöl zur besseren Wundheilung 05:12 - Was macht Sanddorn so gesund? 05:42 - Das ist über die Wirkung bekannt 06:43 - So gesund ist Sanddorn! Mehr Infos - hier findet ihr auch die Studien zum Thema: Sanddorn: Superfood mit gesunder Wirkung auf Blutdruck, Psyche und mehr https://www.ndr.de/sanddorn-106.html Expertinnen und Experte aus dem Beitrag: Isabel Fischer, Bloggerin und zertifizierte Heilpflanzenkundlerin   / hegerundsammler   Birgit Steinke, Apothekerin, Bargteheide Dr. Andreas Michalsen, Internist, Immanuel Krankenhaus Berlin Foto-Credit: Picture Alliance #sanddorn #erkältung #ndr Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND