【♯2】激瘦せはホント！？【中間報告】デンマーク式ダイエット1週目
ご視聴いただきありがとうございます 【 Instagram 】https://instagram.com/yasetaina78kg?i... ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝ 体重78kg（スタート時）現在約85キロ 家事も自分のケアもとにかくめんどくさい 意識低い系アラフォー専業主婦 気付いた時には太っていた人生。 何度も繰り返すダイエット&リバウンド。 だけど、このままじゃ、こんな妻じゃ、こんな母じゃいけない！と思ったり思わなかったり。 身体が重いと心も重い。 こんなだるおも〜な毎日を脱却すべく、言い訳しながら動画投稿していきます。 #ダイエット記録 #ダイエットチャレンジ #ダイエット宣言
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【♯3】【結果発表】激瘦せはホント！？デンマーク式ダイエット２週目
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【1週目】１７ｋｇ減目指してダイエット開始！毎週木曜日体重公開していくよ！
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【必見】45歳以上の人が必ず10kg痩せ体脂肪を減らす方法（体脂肪 ダイエット）
![How did everyone lose weight? Diet success stories [Galchan summary]](https://i.ytimg.com/vi/CEEPyMLH8c0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAzSaj2uLvWNATKSHHICYkHFts0Rg)
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How did everyone lose weight? Diet success stories [Galchan summary]
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【64kg女】ダイエット1ヶ月でどれくらい痩せた？！/64.2kg⇨〇kg 22～28日目の進捗報告
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痩せるどころか！！！そしてご報告があります
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【31歳シンママ】母になってからのダイエット辛すぎ…3ヶ月で8kg痩せた話をさせて！！
![[Week 29] Next week is the final episode! A woman who can no longer control her appetite [Weight ...](https://i.ytimg.com/vi/Bxh4ByjuMCU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCZUibixAnBCdOgCamYIhKD0dybPw)
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[Week 29] Next week is the final episode! A woman who can no longer control her appetite [Weight ...
![[Mom's Diet - Day 10] First time weighing myself on my diet! What will the result be...? And I'll...](https://i.ytimg.com/vi/D-iRqSzV5Jg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDZZ5OtbWnL7lu3iCBnMkUy3tr6YQ)
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[Mom's Diet - Day 10] First time weighing myself on my diet! What will the result be...? And I'll...
![[Last 30 weeks] I lost 13kg in 7 months, but I still didn't reach my goal! But it was a lot of fu...](https://i.ytimg.com/vi/76bIjNx2f9w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAN_q0TIH8fd7lyYXQ48Ovgkwg9Vw)
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![[Heaviest weight ever] I gained 15kg, so I'm starting a diet 🔥 Measuring my body size‼️ [before]](https://i.ytimg.com/vi/Nv2LGly3bQA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD6DcUbs2yDDIcumcWIYLIBDhk4UQ)
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