آشنایی با مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از سرطان

لینک‌های مرتبط: لینک این اپیزود (همراه با دسترسی به نسخه متنی) در سایت آپدیت ام دی: https://updatemd.com/podcasts/1870 پوستر: دستورالعمل «حداقل» فعالیت فیزیکی بر اساس سن - این پوستر را پرینت و به عزیزان‌تان هدیه کنید! https://updatemd.com/health-longevity... راهنمای ویدیویی آشنایی با شدت ورزش (کم، متوسط، زیاد) و نحوه محاسبه آن (یوتیوب):    • راهنمای کامل بهینه کردن ورزش با کمک زون‌‌ه...   اپیزود داستان عاشقانه‌ی تریاک و سرطان (پادکست آپدیت ام دی): https://updatemd.com/podcasts/1548 اطلاعات تکمیلی بیشتر در مورد پیشگیری از سرطان (انگلیسی): https://cancerprogressreport.aacr.org... این پادکست توسط پژوهشکده آینده‌پژوهی در سلامت و با همکاری معاونت آموزشی سازمان نظام پزشکی کشور تهیه شده است. با همکاری: دکتر علی‌اکبر حق‌دوست دکتر بابک شکارچی دکتر اعظم بذرافشان دکتر احمد نقیب زاده تهامی دکتر علی‌اصغر هنرمند پریا شمس‌الدین

بیماری مزمن انسدادی ریه / COPD**
▶︎

بیماری مزمن انسدادی ریه / COPD**

قاتل خاموش در کمین: مهم‌ترین ترفند‌های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
▶︎

قاتل خاموش در کمین: مهم‌ترین ترفند‌های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا

راه های پیشگیری سرطان
▶︎

راه های پیشگیری سرطان

آیا خستگی و ضعف بدن به‌خاطر کمبود منیزیم است؟ حقایق، افسانه‌ها و راهنمای مصرف
▶︎

آیا خستگی و ضعف بدن به‌خاطر کمبود منیزیم است؟ حقایق، افسانه‌ها و راهنمای مصرف

چاقی؛ از اضافه‌وزن تا دیابت، کبد چرب و درمان‌های جدید | دکتر جمشیدی‌فرد
▶︎

چاقی؛ از اضافه‌وزن تا دیابت، کبد چرب و درمان‌های جدید | دکتر جمشیدی‌فرد

فوق‌فرآوری چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید می‌کند؟
▶︎

فوق‌فرآوری چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید می‌کند؟

پیشگیری و درمان بیماری های ریه | گفتگو با متخصص ریه
▶︎

پیشگیری و درمان بیماری های ریه | گفتگو با متخصص ریه

کراتین بخوریم یا نه!؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف
▶︎

کراتین بخوریم یا نه!؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف

Use These 5 Food Hacks To Heal The Body & STARVE CANCER I Dr. William Li
▶︎

Use These 5 Food Hacks To Heal The Body & STARVE CANCER I Dr. William Li

بدترین عادتی که باعث سارکوپنی می‌شود و عضلات سالمندان را از بین می‌برد
▶︎

بدترین عادتی که باعث سارکوپنی می‌شود و عضلات سالمندان را از بین می‌برد

4 ویتامین ضد پیری مغز و جوانسازی بدن با این تکنیک ها و رژیم غذایی! | دکتر جاوید
▶︎

4 ویتامین ضد پیری مغز و جوانسازی بدن با این تکنیک ها و رژیم غذایی! | دکتر جاوید

3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید
▶︎

3 علامت تشخیص کلسترول بالا بدون آزمایش | علل و درمان کلسترول بالا و چربی خون به روش دکتر جاوید

E117:-  پیشگیری از آلزایمر - دکتر صفری متخصص علوم اعصاب -نوروساینس
▶︎

E117:- پیشگیری از آلزایمر - دکتر صفری متخصص علوم اعصاب -نوروساینس

E122:  بیماری های رایج چشمی با دکتر مرادی از کالیفرنیا
▶︎

E122: بیماری های رایج چشمی با دکتر مرادی از کالیفرنیا

کاهش وزن با رژیم غذایی یا ورزش؟ سی‌وهفت درجه
▶︎

کاهش وزن با رژیم غذایی یا ورزش؟ سی‌وهفت درجه

اصلی‌ترین دلیل ایجاد کبد چرب چیه؟ خوردن چربی کبد رو چرب می‌کنه؟ دکتر بابک جمالیان
▶︎

اصلی‌ترین دلیل ایجاد کبد چرب چیه؟ خوردن چربی کبد رو چرب می‌کنه؟ دکتر بابک جمالیان

فرمول طلایی پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان و کاهش هزینه‌ها
▶︎

فرمول طلایی پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان و کاهش هزینه‌ها

روانشناسی آدم‌هایی که وسایل رو نگه می‌دارن، «شاید یه روز به درد بخوره!»
▶︎

روانشناسی آدم‌هایی که وسایل رو نگه می‌دارن، «شاید یه روز به درد بخوره!»

سرطان ریه چیست؟ از سرفه طولانی تا علائم هشدار | دکتر قاسم دانشور | بیمارستان عرفان
▶︎

سرطان ریه چیست؟ از سرفه طولانی تا علائم هشدار | دکتر قاسم دانشور | بیمارستان عرفان

آنچه باید راجع به سکته‌ی مغزی بدانیم: از کمک‌های اولیه تا پیشگیری
▶︎

آنچه باید راجع به سکته‌ی مغزی بدانیم: از کمک‌های اولیه تا پیشگیری