【アンコール】「コロナ禍でリスク拡大！誤嚥性肺炎を防ぐ"ごっくん筋"とは？」ゲスト：浦長瀬 昌宏（神鋼記念病院 耳鼻咽喉科科長 ／ 嚥下トレーニング協会代表）インサイドOUT 2021年12月8日OA

40代から始まるとされる「ノドの老化」。とりわけコロナ禍の今、長引く自粛によって他人との会話が減り、ノドの機能が低下する人が増えているが、甘く見てはいけない。放っておくと...加齢により、ノドの筋力が衰え→唾液などが誤って気道に入り→「誤嚥」を起こしやすくなる。その結果、「誤嚥性肺炎」を誘発し、絶命するケースも少なくないのだ。実際、誤嚥性肺炎が原因による死者は昨年、4万3000人近くに達した。そこで今回は、数多くの書籍や講演を通して情報発信する専門医が、ノドの機能を高め、誤嚥性肺炎のリスクを減らす切り札＝ノドの筋肉「ごっくん筋」の正体について解説。さらに「ノド機能の衰えの目安となる簡単セルフチェック法」や、今すぐ始められる「ノド機能アップの簡単体操」などを伝授する。 ＊過去の放送で配信の希望が多かったものの中から、権利関係の処理できたものに限り、 一定期間「アンコール」として配信いたします #コロナ禍 #誤嚥性肺炎 #ごっくん筋 #浦長瀬 昌宏 #神鋼記念病院 #嚥下トレーニング協会