Atención plena en movimiento, la sinergia del Tai Chi Episodio # 62

En este episodio # 62 "Atención plena en movimiento, la sinergia del Tai Chi" participa el Maestro Luis Duarte referente del Tai Chi, que dirige la escuela Tao Internacional. En este episodio el que se habla de como el Tai Chi y la atención plena tienen una vinculación ya que estas disciplinas milenarias son meditación en movimiento, Este hecho hace que la sinergia se haga presente ya que la neurociencia ha encontrado que los beneficios de la meditación se potencian al realizarlas en forma conjunta. Los invitamos a escuchar este episodio lleno de información valiosa de este tema. Para conocer mas del maestro Luis Duarte este es su Canal de YouTube    / @luisduartetaichi   Nuestras redes sociales: Instagram:    / lacalmeriapodcast   Web La Calmeria https://www.lacalmeria.com.mx/ Correo [email protected] [email protected] Podcast “La Calmeria” Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEsz... Apple Podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/... #atenciónplena #taichi #meditacion