ידיים מרגיעות לוויסות מערכת העצבים ועצב הוואגוס
הנה לכם באהבה: "תרגיל המגע המרגיע". התרגיל הזה הוא ממש כמו תרופה :) ומוביל להרגעת הגוף והנפש באופן מיידי על ידי מגע של כפות הידיים. התרגיל נוצר והתהווה בהשראת שיטת :"החוויה הסומטית" (SE) של ד"ר פיטר לוין ושיטות אחרות, להשקטת המערכת הסימפתטית והפעלה ישירה של המערכת הפראסימפתטית, על ידי הפעלת "נקודות מפתח" חשובות לאורך הנתיבים של עצב הואגוס: ה"קפטן" של מערכת הרגיעה בגוף.
▶︎
חיזוק הטון של עצב הואגוס דרך תרגילים של הראש, הפנים והצוואר.
▶︎
3 הרגלים שיעשו אתכם צעירים יותר ביולוגית תוך 60 יום (התוצאות ידהימו אתכם)
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎
The FULL VIDEO of Trump they didn’t want released
▶︎
Remove All Bad Energy - Eliminate Negative Thoughts - Quick 7 Chakra Cleansing
▶︎
זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם מפסיקים סוכר ל-9 ימים (התוצאות ידהימו אתכם)
▶︎
תרגילים לרגיעה במוח אחד וקינסיולוגיה עם רחל רודין
▶︎
الرقية الشرعية للشفاءمن السحروالعين والحسد حصن من الشيطان رقية البيت والاولاد بصوت القارئ سعيد حمدان
▶︎
When A Parrot Meets An Owl❤️🦜 Funniest Parrot Moments
▶︎
איך לעבוד עם הוואגוס התחתון כדי לחזור לקרקע, לגוף ולויסות
▶︎
תרגול יומיומי בתנועה לחיזוק עצב הוואגוס - לרגיעה ולשחרור מתח.
▶︎
The Sound of Inner Peace | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen #4
▶︎
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
▶︎
پیادهروی که شکم را لاغر وعضلات را قوی میکند؟!!
▶︎
Incredible Street Performers – Caught on Camera
▶︎
הסוכר בפירות באמת מסוכן? (האמת תפתיע אתכם)
▶︎
צ'י קונג רפואי - נשימה בטנית למה היא מועילה לנו?
▶︎
"החופש לרקוד" עם אירנה צאבל אשל - כדאי להפעיל כתוביות בעברית (בכפתור CC בראש הסרטון)
▶︎