كيف دمر القلق والرهاب حياة شاب | بودكاست أنفس

رحلة علمية واقعية يقدمها الدكتور عياد العتيبي برفقة الدكتور سطام الحربي، نكشف فيها الستار عن "عميد الاضطرابات النفسية" (القلق المعمم) والوسواس القهري. يأخذنا المختصون في هذه الحلقة من بودكاست «أنفس» عبر مراحل التوتر الثمانية التي تبدأ بالضغوط اليومية البسيطة وتنتهي بالانهيار النفسي ونوبات الهلع والذعر. كما يسلط الدكتور سطام والدكتور عياد الضوء على قصص واقعية صادمة؛ كقصة المريضة التي أنفقت 300 ألف ريال في فحوصات طبية وسفر للخارج بسبب "وسواس المرض" وسلوكيات الأمان الخاطئة، وقصة الشاب الذي قادته القيود النفسية والقلق من الرهاب إلى هاوية الإدمان وخسارة عقله ومنصبه. حلقة تضع يدك على مؤشرات ولادة المرض النفسي، وتكشف زيف مدعي العلاج بالطاقة، وترسم لك الطريق الصحيح للتعافي والمبادرة بالعلاج قبل فوات الأوان. محاور الحلقة: 00:00:00 المقدمة 00:02:11 تعريف اضطراب القلق 00:03:33 الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي 00:06:05 مراحل التوتر الثمانية المؤدية للقلق 00:10:47 الاضطرابات النفس جسمية ونوبات الهلع 00:13:00 قلق الشباب وضغوط التوقعات الأكاديمية 00:18:45 القلق المعمم وتوهم المرض 00:23:27 قصة الشاب مع الرهاب والقيود النفسية 00:29:49 سلوكيات الأمان وأهمية العيادات المرخصة 00:37:20 الوسواس القهري والرسالة الختامية للآباء 00:45:33 الختام

بين الأولوية والتجاهل: الصحة النفسية ليست رفاهية | بودكاست أنفس
▶︎

بين الأولوية والتجاهل: الصحة النفسية ليست رفاهية | بودكاست أنفس

المقابلة | الجزء الأول | أحمد الشرع - الرئيس السوري
▶︎

المقابلة | الجزء الأول | أحمد الشرع - الرئيس السوري

كيف تتخلص من القلق على الرزق والمستقبل نهائيًا ؟ || د. عبد الرحمن الحرمي
▶︎

كيف تتخلص من القلق على الرزق والمستقبل نهائيًا ؟ || د. عبد الرحمن الحرمي

مفاتيح النجاة من الضغوط النفسية! | بودكاست حان الآن مع الدكتور خالد الحداد
▶︎

مفاتيح النجاة من الضغوط النفسية! | بودكاست حان الآن مع الدكتور خالد الحداد

كيف نكتشف عُقدنا ونتخلص منها؟ - أ.ناصر الجميعة
▶︎

كيف نكتشف عُقدنا ونتخلص منها؟ - أ.ناصر الجميعة

كيف وصف الصحابة أدق تفاصيل الرسول ﷺ | بودكاست بترولي
▶︎

كيف وصف الصحابة أدق تفاصيل الرسول ﷺ | بودكاست بترولي

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة
▶︎

كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة

لماذا ينجح أبناؤنا في الدراسة ويفشلون في الزواج | بودكاست بكرة
▶︎

لماذا ينجح أبناؤنا في الدراسة ويفشلون في الزواج | بودكاست بكرة

متى يجب عليك زيارة المختص النفسي | بودكاست أنفس
▶︎

متى يجب عليك زيارة المختص النفسي | بودكاست أنفس

لماذا تنجح علاقات البعض وتفشل علاقاتك؟ كيف تدير عُقدك قبل أن تدمرك؟ – بودكاست ريلب| مع د.يوسف الحسني
▶︎

لماذا تنجح علاقات البعض وتفشل علاقاتك؟ كيف تدير عُقدك قبل أن تدمرك؟ – بودكاست ريلب| مع د.يوسف الحسني

المشاعر السلبية: كيف يؤدي القلق إلى الاكتئاب | بودكاست أروقة
▶︎

المشاعر السلبية: كيف يؤدي القلق إلى الاكتئاب | بودكاست أروقة

تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق
▶︎

تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق

كيف تؤثر ضغوطنا وصدماتنا النفسية على تربية أطفالنا؟ | د. هبة حريري | بودكاست بدون ورق
▶︎

كيف تؤثر ضغوطنا وصدماتنا النفسية على تربية أطفالنا؟ | د. هبة حريري | بودكاست بدون ورق

العقل الذي لا نعرفه.. كيف يصنع أفكارنا وسلوكنا؟
▶︎

العقل الذي لا نعرفه.. كيف يصنع أفكارنا وسلوكنا؟

الشيخ عايض القرني: 90% من مخاوفك لن تحدث | بودكاست وثبة
▶︎

الشيخ عايض القرني: 90% من مخاوفك لن تحدث | بودكاست وثبة

بناء القوة النفسية | د. خالد بن حمد الجابر | بودكسات بدون ورق
▶︎

بناء القوة النفسية | د. خالد بن حمد الجابر | بودكسات بدون ورق

كيف تستعيد طاقتك الكاملة وتتخلص من الخمول | بودكاست على البنش
▶︎

كيف تستعيد طاقتك الكاملة وتتخلص من الخمول | بودكاست على البنش

قبل ما تبدأ جيم.. اسمع الحلقة دي! | كابتن جانتي يكشف الحقيقة
▶︎

قبل ما تبدأ جيم.. اسمع الحلقة دي! | كابتن جانتي يكشف الحقيقة

اليوم ١٤٩: هدوء مريب بالخليج واشتعال بالبحر الأحمر، ترامب يصدم السعودية ومخاوف من دخول باكستان الحرب
▶︎

اليوم ١٤٩: هدوء مريب بالخليج واشتعال بالبحر الأحمر، ترامب يصدم السعودية ومخاوف من دخول باكستان الحرب

اضطراب ما بعد الصَّدمة | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٧) | وفي أنفسكم
▶︎

اضطراب ما بعد الصَّدمة | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٧) | وفي أنفسكم