„Joga Nidra zmieniła moje życie”. Katarzyna Klimczewska i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE

W dzisiejszym odcinku PortalYogi Podcast rozmawiam z Kasią Klimczewską - nauczycielką jogi specjalizującą się w jodze nidrze. Poznasz historię Kasi, jej pierwsze spotkanie z jogą oraz drogę do odkrycia siebie. Dowiesz się, czym jest ta praktyka jogi nidry i jak wpłynęła na życie Kasi, zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Dzisiejszy odcinek to inspirująca opowieść o transformacji i głębokim relaksie. Jeśli chcesz spróbować tej praktyki, to sesje jogi nidry prowadzone przez Kasię znajdziesz w Studio PortalYogi. Tutaj 👉 https://bit.ly/YTPodcastPraktykujJoge 00:00 skrót odcinka 01:35 pierwsze spotkanie z jogą 04:20 czym jest joga nidra? 18:15 jak joga zmieniła jej życie? 44:15 joga nidra – ciało, umysł, sen 🧘‍♀️ PortalYogi to największa w Polsce platforma online, która wspiera w dbaniu o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę – na co dzień, w zgodzie ze sobą i swoim rytmem. To przestrzeń, w której znajdziesz jogę, medytację, pilates, treningi wzmacniające (fit) oraz dostęp do inspirujących podcastów, artykułów, ebooków i wydarzeń – wszystko w jednym miejscu. Z kodem ZACZYAMJOGE39 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi otrzymasz za 39 zł. Dołącz teraz i zacznij już dziś! https://bit.ly/podcastpy Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj ➡️ https://bit.ly/KatalogPodcastow_Porta... Znajdziesz nas też tu:   / portalyogipl     / portalyogi_pl   Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj: https://bit.ly/KatalogPodcastów_Porta... #portalyogi #joga #joganidra