🌿 Les neurosciences pour maigrir durablement ! S03E07

Les neurosciences pour maigrir : changer d'alimentation ne suffit pas On a d’abord entendu « pour maigrir, il faut manger moins ». Puis « pour maigrir il faut manger mieux ». Aujourd’hui, on sait que si la réforme alimentaire est indispensable pour perdre du poids, elle n’est pas suffisante. #respiration #detox #stress #minceur #sommeil Quels outils nous apportent les neurosciences pour maigrir ? ====================================================== Abonnez-vous pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé, le régime et la perte de poids. Nous publions chaque dernier mardi du mois à 13h00 une nouvelle vidéo. 🔗 Alors, abonnez-VOUS ! http://www.youtube.com/subscription_c... 🔊 ÉCOUTEZ-NOUS EN PODCAST : https://itunes.apple.com/fr/podcast/l... ====================================================== ** Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes : ----------------------------------------------------------------------------------------------- 6:34 - Pourquoi changer son alimentation ne suffit pas pour maigrir ? 17:48 - Comment le stress m'empêche de maigrir ? 25:10 - Des conseils alimentaires ? 30:39 - Des outils de neurosciences ? ** Q&R avec les auditeurs : ----------------------------------------------------------------------------------------------- 00:54:31 - Babeth : “pour ou contre les dietes de pommes pendant 3 jours ?” 00:55:29 - Céline : “Que pensez vous du jeune intermittent” 00:57:57 - Isabelle : “bjr comment savoir lire les etiquettes ??” 00:58:41 - Fouzia : “je pense au regime sa me donne plus envie de mange ce qui faut pas” 00:59:51 - Veronique : “a la pres menopause et quand ont a plus tyroide jai grossis conseils envie de sucre tout le temps” 1:04:23 - Hirondelle : “Le docteur a signalé qu’il y avait 5 bons régimes sur 27 000. Je veux les connaître !” 1:10:54 - Isabelle : “Notre microbiote joue t'il un rôle ?” & Evelyne : “Bonjour, je me permets de vous poser une question ! Pourquoi sur moi le draineur ne fonctionne pas du tout ? Merci beaucoup 😊” & catherine : “comment équilibrer l'alimentation acide-base quand on est végétarien?” 1:18:43 - Marie : “je voulais savoir concernant les fibres ça permet de maigrir ou pas” ** OUTILS & BONUS ----------------------------------------------------------------------------------------------- 🔗 La fondation WHealth http://delta-medecine.org/ 🔗 La respiration pour s'endormir :    • 🌿Comme se libérer du stress avec la respir...   🔗 L'exercice de respiration Anti-stress (1 min) Stress Breaking Breathing (SB2)    • 🌿Comme se libérer du stress avec la respir...   🔗 L'exercice de la journée revisitée ou le film de notre journée (la machine à laver le stress)    • 🌿 Comment se fixer des objectifs et les at...   🔗 Aliments classés selon l'indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)] http://lavienaturelle.net/resources/A... 🔗 Tableau des SLIM data en fonction de l’index glycémique, enzymatique et calorique http://methode-slim-data.aujourdhui.c... 🔗 “Programmez votre cerveau pour maigrir”, Yann Rougier, Albin Michel http://amzn.to/2nydovH ** La présentation du complément alimentaire DÉTOX MINCEUR SANTÉ - A.C.E. BioTechnology® 01:25:17 ----------------------------------------------------------------------------------------------- https://shopping.actinutrition.fr/lig... ====================================================== Présentateurs : Philippe Monteiro da Rocha, Dr Yann Rougier, Louis Faugère Date : Mardi 26 MARS 2019 Heure : 13H00 ====================================================== Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 http://www.actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ : http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids : http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :   / actinutrition   Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires : https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé, le régime et la perte de poids : http://www.youtube.com/subscription_c...