YOGA DELLA RISATA

sessione di yoga della risata caratterizzata dai 4 elementi della gioia : la risata, il ballo , il canto e il gioco il tutto accompagnato dalla respirazione yogica (pranayama). questa pratica nasce in India nel 1995 ad opera del dott. Madan Kataria e poiché i benefici sono immediati si sta diffondendo a macchia d'olio proprio grazie ai club che si tengono ovunque.