Завтрак «Питание и здоровье». Научный директор УОМ Дмитрий Алексеев
Общественная лаборатория будущего еды и здоровья Сайт проекта: будущеездоровья.рф Телеграм-канал: https://t.me/futureofhealth Тайм-коды: 00:53 Начало лекции 03:15 Коротко о проекте 09:25 «Плохой» холестерин 11:23 Сахар: в чем соль? 13:30 Чем опасно воспаление? 15:12 Основные риски 19:30 Базовые правила питания 25:25 Миф на завтрак 26:28 Что убрать из рациона? 29:50 Простые шаги к здоровью 33:10 Про добавки 35:15 Групповая работа: задание
▶︎
Лекторий «Здоровый образ мысли как образ цели здорового образа жизни». Полная версия
▶︎
Завтрак «Образ жизни – в основе здоровья». Дмитрий Алексеев
▶︎
Бесплатный способ остановить АТЕРОСКЛЕРОЗ. Всего 5 минут в день.
▶︎
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
▶︎
Завтрак «Пищевые интервенции – метаболическое и иммунное здоровье». Дмитрий Алексеев
▶︎
Средиземноморская диета и другие пищевые интервенции. Подкаст 3 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
▶︎
Как перестать переедать. РПП и переедание.О здоровом пищевом поведении Михаил Гаврилов
▶︎
ГАЛЛЯМОВ: "Путин, похоже, того". Что упустили в Кремле, зачем послали Абрамовича, Иран, Украина, НПЗ
▶︎
Бактерии, сахар и здоровье. Дмитрий Алексеев
▶︎
С нами грибы. Грибы и микробиом. Дмитрий Алексеев
▶︎
Микробиом здорового человека. Подкаст 6 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
▶︎
Почему диеты после 40 — полный провал! Правда от врача - главная ошибка похудения.
▶︎
Чекап. Статистика ССЗ. Великий Пост. Борьба с хомячком. Подкаст 2 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
▶︎
Хронический стресс. Как справиться, если повышен кортизол? Объясняет врач-невролог.
▶︎
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
▶︎
ЭНЕРГИЯ после 35. Большинство людей стареют в 2 раза быстрее, не зная то, что реально влияет на него
▶︎
Разговор о токсинах с микробиологом Дмитрием Алексеевым
▶︎
Скрытый голод и микробы кишечника. Дмитрий Алексеев на Deep Food Tech 2024
▶︎
Дмитрий Алексеев против мифов о кето-диете и интервальном голодании // Наука против
▶︎