Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев

Поговорим с экспертом в микробиологии Дмитрием Алексеевым о питании, вегетарианстве, скрытом голоде, пользе Габа чая, биохакинге, проблеме регионов и о многом другом. Приятного просмотра! Telegram-канал Дмитрия Алексеева: https://t.me/indibiome Онлайн-магазин пробиотиков: https://smartprobiotics.ru/ 00:01:03 знакомство 00:01:06 что такое «скрытый голод» 00:02:36 про пользу йодированной соли и витамина d 00:04:25 немного о превентивной медицине 00:04:38 почему везде добавляют сахар 00:05:30 вегетарианство в России 00:06:22 как диагностировать скрытый голод 00:07:35 о пользе Габа чая 00:10:53 какова усвояемость Габа чая 00:11:45 механика воздействия гамма-амминомасляной кислоты Габа чая 00:15:08 как вернуть энергию 00:16:30 главный принцип питания 00:19:41 немного про кешью 00:20:55 анализ продуктов в России 00:21:19 на что стоит обратить внимание вегетарианцу 00:23:33 про сложные молекулы 00:24:48 антиоксиданты 00:25:40 про элементы интерьера 00:27:00 про полифенолы 00:30:10 для чего нужны минералы 00:32:03 что активирует кофеин 00:34:12 генетика и молоко 00:35:40 рекомендация по питанию 00:38:37 про мелатонин 00:41:27 биохакинг 00:43:22 «если ты начал вегетарианить» 00:44:50 стресс-менеджмент 00:48:52 про мотивацию 00:51:56 «нужно пробовать разные практики» 00:52:23 «самая большая проблема родителей» 00:54:11 проблема регионов 00:56:45 принцип смешивания 00:57:40 «с детства знакомый прикольный вкус» 00:57:50 про органические продукты 01:01:41 про климат 01:02:45 про будущее животноводства 01:03:35 как человек влияет на планету? 01:07:45 с чего мы должны начать, чтобы изменить мир? 01:08:55 залог психического здоровья 01:10:15 какими проектами занимается Дмитрий Алексеев 01:17:15 приглашение в чайный клуб Мойчай Мойчай.ру - https://moychay.ru/ Нидерланды: https://moychay.nl Грузия: https://moychay.ge/ Армения: https://moychay.am/ Испания: https://moychay.barcelona/ (скоро!) вк - https://vk.com/moychayru телеграм - https://t.me/moychayru я в вк - https://vk.com/brainfilter я в телеграм - https://t.me/brainfilter1 ALL MY LINKS: https://linktr.ee/brainfilter