¿Qué comida (SANA) comprar en un viaje ciclista? Consejos de un NUTRICIONISTA

Viajas en furgo, duermes cada día en un sitio distinto y te toca comprar en supermercados lo que vas a comer durante varios días de pedaleo. ¿Qué deberías meter en la cesta para rendir bien sobre la bici, recuperar mejor y no tirar de ultraprocesados? En este vídeo, nuestro amigo y nutricionista deportivo Daniel Escaño nos acompaña por los pasillos del súper para enseñarnos, producto a producto, qué alimentos son los mejores aliados de un ciclista durante un viaje. No hablamos de teoría, hablamos de productos reales, marcas concretas y decisiones rápidas que todos tomamos cuando estamos en ruta. Desde desayunos completos, snacks inteligentes, comida pre y post-entreno, hasta trucos para no caer en la tentación de lo fácil pero poco saludable. Un vídeo imprescindible si haces viajes ciclistas, bikepacking o Training Camps con amigos y quieres rendir bien sin volverte loco cocinando. 📌 Enlaces útiles ➡️ INSTAGRAM de Daniel Escaño   / escanutri   ➡️ Síguenos en BiciLAB y entérate de nuestras rutas y quedadas:   / bici_lab