Czy sama „silna wola” wystarczy? Rola psychologa w rzucaniu palenia – dr n. med. Magdalena Cedzyńska

Dlaczego w procesie wychodzenia z nałogu pomoc psychologa bywa kluczowa? Dr n. med. Magdalena Cedzyńska – kierownik Poradni Pomocy Palącym w Narodowym Instytucie Onkologii – PIB oraz przewodnicząca Koalicji Zdrowie bez Papierosów – przygląda się psychologicznemu wymiarowi walki z nałogiem. Uzależnienie od nikotyny to nie tylko kwestia biologicznego głodu i mechanizmów fizycznych. To przede wszystkim silny aspekt emocjonalny i społeczny – nasze codzienne nawyki, rytuały oraz zakorzenione sposoby radzenia sobie ze stresem. Dowiesz się z felietonu, jak praca na konkretnych zadaniach pomaga pacjentom zrozumieć i kontrolować mechanizmy stojące za chęcią sięgnięcia po papierosa oraz jak radzić sobie w momentach kryzysowych. Spis treści i sekcje filmu: – Aspekt emocjonalny i społeczny uzależnienia – dlaczego biologia to nie wszystko? 00:00:23 – Nawroty w chorobie przewlekłej i optymistyczne spojrzenie psychologa 00:00:41 – Praca na konkretnych zadaniach: jak zrozumieć swoje mechanizmy i wyzwalacze nałogu? 00:00:58 – Dlaczego każda kolejna próba rzucenia palenia ma głęboki sens? 00:01:10 – Statystyki: dlaczego warto poświęcić kilka minut na rozmowę o paleniu w gabinecie? Palenie tytoniu w dalszym ciągu pozostaje pierwszą przyczyną przedwczesnych zgonów w Polsce z powodu chorób nowotworowych, układu oddechowego oraz układu krążenia. Nie bój się szukać profesjonalnego, psychologicznego wsparcia. Subskrybuj kanał Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc, aby być na bieżąco z materiałami edukacyjnymi przygotowywanymi przez naszych ekspertów. 🔔 Znajdź nas w internecie🔔 ➡️ na Facebooku: / Polskie Towarzystwo Chorób Płuc ➡️ na LinkedIn: / @polskie towarzystwo chorób płuc ➡️ na X: / @ChorobPluc_PL ➡️ na YT: / @polskietowarzystwochorobpu8204 ➡️ na Instagramie / @ptchorobpluc #transplantologia #WordNoTobaccoDay #PTChP #RzucaniePalenia #ZdrowePłuca #Medycyna #EdukacjaZdrowotna #JakRzucićPalenie #PoradyLekarskie #ochronamłodzieży #epapierosy #WorldHealthOrganization #WHO #zdrowie #nikotyna #profilaktyka #młodzież #tobaccofree #NIEOceniajWspieraj #ZdrowePłuca #Medycyna #EdukacjaZdrowotna #WsparciePsychologiczne