HEIßHUNGER STOPPEN | Meine Erfahrungen, Ursachen & die besten Tipps + 3 gesunde Snack Rezepte

Heißhunger - leider ein Thema, mit welchem viele immer wieder Probleme haben. In diesem Video erzähle ich dir von meinen Erfahrungen, wie ich es geschafft habe, heute so gut wie nie Heißhunger zu haben. Ich spreche von wichtigen Ursachen & gebe dir meine besten Tipps. ♡ Mein INSTAGRAM Profil @fit__laura ►   / fit__laura   ♡ Mein BUCH „Back to Balance“: ► http://www.fitlaura.de/shop/ ♡ KOSTENLOSE Rezepte und Trainingspläne: ► http://www.fitlaura.de/ ♡ Mein PodCast "Fit mit Laura": ► Spotify: https://spoti.fi/2wEud1t ► iTunes: https://apple.co/2VPKKKx ………………………………………………………….. (Werbung) - Rabattcodes: ♡ Meine Supplements: | https://morenutrition.de/ * -10% mit meinem Code „FitLaura“ ♡ -5% sparen mit "Laurafit" bei https://www.korodrogerie.de/ ♡-10% sparen mit "LAURA" bei https://linisbites.com/ ………………………………………………………….. NICHT VERGESSEN… ♡ Abonniere sehr gerne meinen Kanal! ♡ Wenn dir das Video gefallen hat, lass mir gerne einen Daumen nach oben da! ………………………………………………………….. Filmed & Edited by: LTM Marketing & Consulting UG ► www.ltm-marketing.com ………………………………………………………….. REZEPTE: Schoko Mousse: 1 reife Banane (alternativ 2-3 Datteln, vorher in heißem Wasser einweichen) -1/2 Avocado -1-2 EL Kakakopulver Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer oder in einem Standgefäß mit einem Pürierstab zu einem cremigen Mousse verrühren. Cookie Dough - Keksteig zum Löffeln: -100g Kichererbsen -1 reife Banane (optional: 2-3 Datteln, eingeweicht) -1 EL Nussmus -Schuss Pflanzendrink -optional: Proteinpulver z.B. Vanille oder Erdnuss Geschmack Alle Zutaten in ein hohes Standgefäß füllen und mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse pürieren. Nach Belieben Kakao Nibs oder Schoko Drops hinzufügen. ………………………………………………………….. *Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen. Wenn du dich jedoch dazu entscheidest dort zu bestellen, würde ich mich natürlich riesig freuen, wenn du mich unterstützen möchtest. DANKE ♡ #heißhunger #antiheißhungertipps #heißhungerbekämpfen #heißhungerstoppen #tipps #ernährungstipps #balancedeating #gesundesessverhalten #intuitivessen #intuitivesessverhalten #balance #fitmitlaura