Как перестать оправдываться перед мамой? (Техника «Я перезвоню»)

Вы оправдываетесь перед мамой по каждому поводу? «Я не приеду, потому что устала, потому что дети, потому что работа…» Знакомо? В этом видео я, Екатерина Бобролюбова (Зубарева), психолог, рассказываю: — почему мы оправдываемся (и как это держит нас в детской позиции); — техника «Я перезвоню» — 10 секунд, которые меняют привычный паттерн поведения; — что делать, если мама настаивает. 1️⃣ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ PDF «10 признаков незавершённой сепарации» скачивайте тут: 👉 ВК: https://vk.com/app5898182_-192624802#... 👉 ТГ: https://bobrolubovakat.ru/10priznakov... 2️⃣ КУРС «Уверенная взрослая Я» — 3 недели, 15 заданий, поддержка: https://bobrolubovakat.ru/yvs_green?u... 3️⃣ БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА (40 минут) Чтобы записаться, напишите «ВСТРЕЧА»: 👉 ВК: https://vk.me/bobrolubova 👉 ТГ: https://t.me/bobrolubova 3️⃣ МОИ КАНАЛЫ С ПРАКТИКАМИ И РАЗБОРАМИ 👉 ВК: https://vk.com/otnosheniya_stroj 👉 ТГ: https://t.me/bobrolubova_gorevanie #сепарация #отношениясмамой #удобнаядевочка #психологияотношений #границы #каксказатьнет #психология #екатеринабобролюбова #екатериназубарева